--Notification--

logo

Kategorije


Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/html/bicikel/plugins/catalogue/menu/index.php on line 18

Cenovni razpon

Proizvajalec

Časovni razpon

Kaj morate vedeti o nevihtah

V poletnih dneh se nevihte pogosto pojavijo, kar je še posebej nevarno za tiste, ki tečete na prostem. Da boste vedeli, kaj stori, če se znajdete v teh neprijetnih vremenskih razmerah, si preberite naslednje vrstice ...
Kaj morate vedeti o nevihtah
Foto: asics/ Facebook

Nevihte v poletnih dneh so precej pogoste, a če vas ulovijo med aktivnostjo na prostem, je to vse prej kot prijetno, lahko pa je tudi zelo nevarno. Strele namreč terjajo vsaj 54 smrtnih žrtev letno ali pa povzročijo poškodbe, med katerimi nekatere pustijo tudi dolgoročne posledice, kot so izguba spomina, motnje pozornosti, težave s sklepi, razdražljivost, utrujenost, šibkost, krči v mišicah, depresija itd. Zato je dobro vedeti, kaj storiti, če vas med aktivnostjo na prostem ulovi slabo vreme.

Pred odhodom na tek preverite vreme: Če je vreme sončno in prijetno, vam napovedi seveda ni potrebno preverjati. A če se na nebu že nekaj časa zbirajo sivi oblaki, previdnost ne bo odveč. Vremenske napovedi so dandanes že zelo točne, zato boste lahko hitro vedeli, ali lahko tečete na prostem, ali pa je bolje, če trening za spremembo opravite v telovadnici.

Če slišite grmenje, se umaknite na varno: Če boste vseeno šli teči v oblačnem vremenu, bodite vseeno pozorni in se vsake toliko obrnite v nebo ali prisluhnite, če bo morda zagrmelo. Ob prvih znakih nevihte (strelah, bliskanju ali grmenju) se čim prej umaknite v notranjost. Kot priporočajo strokovnjaki, tudi ko nevihta mine, se v notranjosti zadržite še vsaj 30 minut.

Če vas nevihta ujame daleč od doma, je najbolje, da se usedete v avto ali poiščete stavbo, v katero se boste skrili. Vsekakor pa se NE skrivajte pod visoko drevo, saj so ta strelam vedno zelo privlačna in jih pogosto zadanejo. 

Strela lahko udari na različne načine
Najnevarnejša stvar med nevihto so pravzaprav strele, ki vas lahko poškodujejo, če vas zadanejo. Zadanejo pa vas lahko tako neposredno, kot tudi posredno, in sicer:
- strela zadane višji predmet ob žrtvi (na primer visoko drevo), delec te pa preskoči nanjo
- strela udari nekje v bližini žrtve, nato pa potujeje po zemlji in vstopi v telo tam, kjer se vaše telo dotika zemlje (na primer preko stopal) ter potuje skozi krvo žilni in živčni sistem ter izstopi iz telesa na točki, ki je najdlje od udarca strele. To je eden od najpogostejših načinov, ko strela povzroči poškodbe in celo smrt.
- če strela zadane kovinsko stvar (na primer kovinska ograja, električna napeljava itd.), lahko po njej potuje in vas strese ter poškoduje, v primer, da bi se je dotaknili.

Kaj storiti, če koga strela res udari?
Če koga v vaši bližini udari strela, je najbolje, kar lahko storite to, da takoj pokličete prvo pomoč.

Povzeto po: Povzeto / prirejeno po članku What runners should know about lightning, ki ga v celoti lahko preberete tukaj.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • P: superge The North Face Ultra Endurance

    P: superge The North Face Ultra Endurance

    Prodajam The North Face Ultra Endurance superge, z vibram podplatom, velikosti 41 (UK 7.5, US 8.5, 26.5 CM). Meni so malenkost prevelike.www.prva-liga.si/artikel/mosk i-tekaski-copati-the-north-f(...)

    Cena: 60,00 EUR
  • Adidas Ultra Boost X Ž 41 1/3

    Adidas Ultra Boost X Ž 41 1/3

    Prodam tri krat nošene ženske tekaške superge Adidas Ultra Boost X, z dodatnimi vezalkami. Prodam ker mi model ne ustreza, je izrazito cestni. Na sliki je vidno dejansko stanje superg.

    Cena: 50,00 EUR
  • Adidas Ultra Boost Ž št. 41 1/3

    Adidas Ultra Boost Ž št. 41 1/3

    Prodam nove ženske tekaške superge Adidas ultra boost ST - še ne uporabljene. Prodajam, ker jih ne nameravam uporabljati.

    Cena: 80,00 EUR
  • garmin forerunner 210

    garmin forerunner 210

    prodam športno uro garmin forerunner 210,z vso pripadajočo opremo. Brez prask in znakov uporabe,malo uporabljena

    Cena: 100,00 EUR
  • garmin forerunner 225

    garmin forerunner 225

    Ugodno prodam športno uro garmin forerunner 225 uporabljeno smo med tekom,je zelo dobro ohranjene in brez znakov uporabe.

    Cena: 140,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • lujzh je ocenil +1
    BOVEC MARATON
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

    Oglas 300x250

    • Prodajam
      P: superge The North Face Ultra Endurance
      Prodajam The North Face Ultra Endurance superge, z vibram podplatom, velikosti 41 (UK 7.5, US 8.5, 26.5 CM). Meni so malenkost prevelike.www.prva-liga.si/artikel/mosk i-tekaski-copati-the-north-f(...)
      Cena: 60,00 EUR
    • Prodajam
      Adidas Ultra Boost X Ž 41 1/3
      Prodam tri krat nošene ženske tekaške superge Adidas Ultra Boost X, z dodatnimi vezalkami. Prodam ker mi model ne ustreza, je izrazito cestni. Na sliki je vidno dejansko stanje superg.
      Cena: 50,00 EUR
    • Prodajam
      Adidas Ultra Boost Ž št. 41 1/3
      Prodam nove ženske tekaške superge Adidas ultra boost ST - še ne uporabljene. Prodajam, ker jih ne nameravam uporabljati.
      Cena: 80,00 EUR
    Prikaži večplusNova objava
    • Podarjam
      Štartnina za Ljubljanski maraton
      Podarim štartnino za LJ Maraton 21 km in majčko št. M, zaradi poškodbe. Kdor želi na katja.bratasevec@gmail.com
    • Podarjam
      Koroška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    • Podarjam
      Goriška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    Prikaži večplusNova objava
    Prikaži večplusNova objava

    Vroče strani

    Seznam vseh


    V redu

    Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
    Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih