--Notification--
logo

Kategorije


Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/html/bicikel/plugins/catalogue/menu/index.php on line 18

Cenovni razpon

Proizvajalec

Časovni razpon

Rok Puhar optimističen pred prvim maratonom: cilj je norma za SP

Roka Puharja v nedeljo čaka tekma sezone, če ne kar življenja: krstni maratonski nastop. V Hamburgu bo skušal teči pod 2:18:44, kar bi mu omogočilo nastop na avgustovskem svetovnem prvenstvu v Londonu.
Rok Puhar optimističen pred prvim maratonom: cilj je norma za SP
Puhar po polmaratonu v Veroni. Foto: Rok Puhar/Fb

Rezultati na DP v dolgih tekih se mi zdijo super, sploh Jan Brešan me je pozitivno presenetil.

Ni me strah, rezultat imam v nogah, kar sem videl tudi na treningih.

Drugega maratona ne načrtujem, tako da se bom v Hamburgu boril do konca.

»Če že grem tako daleč, hočem teči na rezultat. Ne vidim smisla, da se iz previdnosti sprehajam prvo polovico, samo da pridem do cilja, « mi je po formalnem pogovoru dejal 24-letni diplomant germanistike. V severnonemško pristanišče se bo odpravil v petek zjutraj.

Ni skrivnost, da v Hamburgu napadaš normo za SP. Kdaj si se odločil, da boš poskusil že letos?

Normo sem si za cilj zadal na začetku leta, še bolj pa sem bil prepričan po polmaratonu v Veroni (1:05:47), saj sem ga dobro odtekel z maratonskim treningom. Norma za maraton ni prezahtevna in ocenil sem, da se splača poskusiti.

Za evropskega maratonca si dokaj mlad …

24 let niti ni tako malo, tečejo tudi mlajši, a se zavedam, da se s tekom ukvarjam relativno kratek čas – od leta 2010. Ni me strah, rezultat imam v nogah, kar sem videl tudi na treningih.

Torej si zadovoljen s potekom priprav? Na facebooku si nedavno sporočil, da si imel nekaj težav s posebno dieto. Je to zdaj preteklost?

Tista dieta mi je vzela kak teden treninga. Ampak zdaj treniram normalno, zadnji dolgi tek je bil najhitrejši in tudi z najboljšim občutkom doslej, tako da ocenjujem, da dieta ni pustila posledic na moji fizični pripravljenosti.

Lani bi za čas okoli norme zadoščalo trideseto mesto na hamburškem maratonu. Bo tudi letos takšna konkurenca?

Organizatorji so mi poslali štartno listo – če sem prav videl, bo konkurenca malenkost slabša kot lani. Malo sta me zmotili dve stvari: ob progi ne bom imel svojih napitkov in ne bom imel narekovalca tempa, saj najpočasnejši teče v ritmu za končni rezultat 2:15. Menim, da mu kar nekaj tekačev ne bo moglo slediti, tako da si obetam skupino s 5 do 10 tekači, ki bodo tekli v mojem ritmu.

Če boš med tekom videl, da do norme ne bo šlo: boš odstopil in se pripravil za drug maraton v bližnji prihodnosti ali boš nadaljeval v upanju na čim boljši čas? Nenazadnje je tudi rezultat malo nad 2:20 spoštovanja vreden, sploh ker tečeš prvič.

Drugega maratona ne načrtujem, tako da se bom v Hamburgu boril do konca.

Boš poleti tekmoval na stezi?

Bom, a kaj bolj konkretnega lahko povem po Hamburgu, saj o stezi še nisem veliko razmišljal.

Kako komentiraš DP v dolgih tekih? Po dolgem času smo videli tek Slovenca pod 31 minutami na deset kilometrov.

Rezultati se mi zdijo super, sploh Jan Brešan me je pozitivno presenetil. Vem, da je hiter, a je to treba tudi pokazati na deset kilometrov. Verjamem, da bi z Janom Kokaljem na boljši tekmi tekla še nekoliko hitreje. Že na krosu se je videlo, da takšne konkurence že dolgo nismo imeli – Jan Samide, ki ima osebni rekord v polmaratonu 1:09, je bil šele šesti. Trenutno je v Sloveniji približno deset mladih perspektivnih dolgoprogašev, a videli bomo, kako bodo napredovali. Spomnim se svojih začetkov: tudi takrat je bilo kar precej obetajočih tekačev, ki so vsi slej kot prej odnehali.

Rekord proge v Hamburgu drži Eliud Kipchoge, ki je leta 2013 tekel 2:05:30. Kipchoge bo kmalu na dirkališču v Monzi tekel maraton, ki ga, z namenom teči pod dvema urama, organizira Nike.

 

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Prodajam
    GARMIN PREMIUM SENZOR SRČNEGA UTRIPA HRM3
    Prodam GARMIN senzor srečnega utripa PREMIUM HRM3.Senzor je NOV, NIKOLI uporabljen. 
    Cena: 25,00 EUR
  • Prodajam
    TEKAŠKI TRAIL ŽENKI COPATI SCOOT AZTEC LITE
    (slika) Prodam enkrat nošene trail - tekaške copate Scoot AZTEC LITE, velikost št. 40.Copati so mi preveliki, ker imam zelo ozko nogo.
    Cena: 40,00 EUR
  • Prodajam
    NIKE moške dolge tekaške hlače
    Prodam 1x oblečene NIKE moške dolge tekaške hlače (debelejše, primerne za nižje temperature), M velikost.
    Cena: 25,00 EUR
  • Prodajam
    w's salomon speedcross 3
    Prodam 1mesec stare, 2x nošene ženske salomon speedcross 3, številka 39 1/3. 
    Cena: 70,00 EUR
  • Prodajam
    Prijavnina na polmaraton 3 src
    Zaradi poškodbe prodajam štartnino za polmaraton 3 src.
    Cena: 25,00 EUR
  • Podarjam
    korcz.aniko70@outlook.fr
    ponujajo posojila med posameznikiOddam ponudbo posojil med posamezniki, da se omogoči, da doseže svoje sanje brez skrbi. Pišem moje besedilo na tej strani, ki vam pomaga priti hitro in resno sred ...
  • Podarjam
    korcz.aniko70@outlook.fr
    Offre de prêt entre particulier rapide Réponse rapide Bonjour, je suis une personne qui offre des prêts à l' international. le capital qui sera utilisé pour fournir des prêts entre court et long ...
  • Podarjam
    DOBILI POSOJILO V 24 URAH
    Potrebujejo financiranje, ni več skrbi, ki ga opravljate. Zagotavljamo posojilo hitro do 2%. Za več informacij, prosimo, obrnite na nas. susanapecnik@yahoo.com
  • Prodajam
    LaSportiva Mutant
    Prodajam 1x nošene vrhunske športne copate za gorski tek Lasportiva Mutant. Copati so novi, brez vidnih znakov uporabe. Meni so prevelike. Številka 42 (UK 8, US 9). www.11-11.si/turno-smucanje/t ...
    Cena: 80,00 EUR
  • Prodajam
    Štartnina Istrski maraton - 10 km
    Zaradi bolezni prodajam štartnino za Istrski maraton - 10 km. Več na Zs.
    Cena: 25,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • semechkaTifs je ocenil +1
    Boč
  • semechkaTifs je ocenil +1
    WINGS FOR LIFE WORLD RUN 2017
  • semechkaTifs je ocenil +1
    WINGS FOR LIFE WORLD RUN 2017
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

    Oglas 300x250

    Prikaži večplusNova objava
    • Podarjam
      korcz.aniko70@outlook.fr
      ponujajo posojila med posameznikiOddam ponudbo posojil med posamezniki, da se omogoči, da doseže svoje sanje brez skrbi. Pišem moje besedilo na tej strani, ki vam pomaga priti hitro in resno sred ...
    • Podarjam
      korcz.aniko70@outlook.fr
      Offre de prêt entre particulier rapide Réponse rapide Bonjour, je suis une personne qui offre des prêts à l' international. le capital qui sera utilisé pour fournir des prêts entre court et long ...
    • Podarjam
      DOBILI POSOJILO V 24 URAH
      Potrebujejo financiranje, ni več skrbi, ki ga opravljate. Zagotavljamo posojilo hitro do 2%. Za več informacij, prosimo, obrnite na nas. susanapecnik@yahoo.com
    Prikaži večplusNova objava
    Prikaži večplusNova objava


    V redu

    Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
    Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih