--Notification--

logo

Kategorije


Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/html/bicikel/plugins/catalogue/menu/index.php on line 18

Cenovni razpon

Proizvajalec

Časovni razpon

Kobe: Vračanje v trening je najtežje

Primož Kobe, pred leti najboljši slovenski maratonec, je na svojem spletnem blogu opisal vračanje v trening po poškodbi.
Kobe: Vračanje v trening je najtežje
Foto: Primož Kobe/Fb

Osebni rekordi Primoža Kobeta:

Maraton: 2;14:50
Polmaraton: 1;04:55
10.000 m: 30:11,16

5.000m: 14:30,45

Za osvežitev spomina: Primož Kobe je leta 2012 na maratonu v Linzu dosegel rezultat 2;14:50, s čimer se je kot tretji Slovenec spustil pod mejo dveh ur in petnajstih minut, ta rezultat pa ga je odpeljal tudi na olimpijske igre v Londonu. A Kobe takšnih uspehov ni več ponovil, saj so ga začele pestiti številne poškodbe, največ težav ima z Ahilovo tetivo.

»Vračanje v trening je najtežje. Telo se je zopet odvadilo treningov dvakrat dnevno, noga pa je še šibka in boleča. S tem sem se že spopadel velikokrat, « je na svojem blogu uvodoma zapisal 36-letni član novomeške Krke. »Trenutno lahko tečem počasne teke. Ta teden sem že prišel na teke pod 5 minutami na kilometer vendar se noga kmalu razboli tako, da ne tečem več kot 7 kilometrov. V prejšnjem tednu sem pretekel šele 30km/teden. Ta teden jih nameravam odteči že 40, « se Kobe zaveda postopnosti, nujne pri vračanju po poškodbi.

Njegove težave še niso povsem odpravljene, saj se mu med tekom noga razboli, a zdravnik pravi, da »je topa bolečina v petnici nekaj normalnega «.

Kot pravi vzdržljivostni športnik je Kobe našel delno nadomestilo za tek – kolesarjenje. »V zadnjem času veliko kolesarim, saj je to dober način priprave na tek ter dober kros trening in priprava na resen trening. Postajam čedalje boljši kolesar. Na kolesu nimam nobenih bolečin. Cestno kolo je res dober pripomoček, da natreniraš svoje srce in porabiš kalorije. Res je, da rabiš ogromno pripomočkov (ki tudi stanejo) in da ti kolo vzame zelo veliko časa, a kolo vidim predvsem kot zelo dober način razvijanja vzdržljivosti. «

Maratonec je za konec zapisal, da je zadovoljen z napredkom. Če bo še naprej tako pridno vztrajal, bo slej ko prej zadovoljen tudi z rezultati.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Polar RCX5 GPS

    Polar RCX5 GPS

    Lepo pozdravljeni.   Prodam športno uro Polar RCX5 GPS. Odlično ohranjena. Paket vsebuje športno uro Polar RCX5, GPS senzor G5 z držalom za okoli pasu, USB dongle DataLink ter senzor srčnega utr(...)

    Cena: 125,00 EUR
  • SALOMON ADV SKIN 5 SET

    SALOMON ADV SKIN 5 SET

    Prodam tekaški nahrbtnik Salomon ADV SKIN 5 SET, št. XS/S. Je popolnoma nov, uporabila sem ga le dvakrat. Prodam, ker potrebujem nahrbtnik z večjo prostornino. Črne barve, volumen 10L, teža 450g.(...)

    Cena: 95,00 EUR
  • Garmin Forerunner 405

    Garmin Forerunner 405

    Prodam zelo dobro ohranjeno, malo rabljeno in popolnoma brezhibno tekaško uro Garmin Forerunner 405. Komplet vključuje uro, merilec srčnega utripa, USB ključek za prenos podatkov na računalnik, p(...)

    Cena: 59,00 EUR
  • 5. Istrski maraton

    5. Istrski maraton

    Prodam štartnino za 5. Istrski maraton - 21 km. Kontakt 041 261 475 - Tina

    Cena: Po dogovoru
  • Štartnina za 5.Istrski maraton

    Štartnina za 5.Istrski maraton

    Pozdravljeni,   Prodam štartnino in vse kar pripada zraven za Istrski maraton 2018, 21km.   Cena : 22€   Sladžan 051326073  

    Cena: 22,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • Maj_ex je ocenil +1
    Ne le beljaka, pojejte tudi rumenjak!
  • lujzh je ocenil +1
    BOVEC MARATON
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

    Oglas 300x250

    • Prodajam
      Polar RCX5 GPS
      Lepo pozdravljeni.   Prodam športno uro Polar RCX5 GPS. Odlično ohranjena. Paket vsebuje športno uro Polar RCX5, GPS senzor G5 z držalom za okoli pasu, USB dongle DataLink ter senzor srčnega utr(...)
      Cena: 125,00 EUR
    • Prodajam
      SALOMON ADV SKIN 5 SET
      Prodam tekaški nahrbtnik Salomon ADV SKIN 5 SET, št. XS/S. Je popolnoma nov, uporabila sem ga le dvakrat. Prodam, ker potrebujem nahrbtnik z večjo prostornino. Črne barve, volumen 10L, teža 450g.(...)
      Cena: 95,00 EUR
    • Prodajam
      Garmin Forerunner 405
      Prodam zelo dobro ohranjeno, malo rabljeno in popolnoma brezhibno tekaško uro Garmin Forerunner 405. Komplet vključuje uro, merilec srčnega utripa, USB ključek za prenos podatkov na računalnik, p(...)
      Cena: 59,00 EUR
    Prikaži večplusNova objava
    • Podarjam
      Štartnina za Ljubljanski maraton
      Podarim štartnino za LJ Maraton 21 km in majčko št. M, zaradi poškodbe. Kdor želi na katja.bratasevec@gmail.com
    • Podarjam
      Koroška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    • Podarjam
      Goriška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    Prikaži večplusNova objava
    Prikaži večplusNova objava


    V redu

    Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
    Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih