--Notification--

logo

Kategorije


Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/html/bicikel/plugins/catalogue/menu/index.php on line 18

Cenovni razpon

Proizvajalec

Časovni razpon

Kobe: Vračanje v trening je najtežje

Primož Kobe, pred leti najboljši slovenski maratonec, je na svojem spletnem blogu opisal vračanje v trening po poškodbi.
Kobe: Vračanje v trening je najtežje
Foto: Primož Kobe/Fb

Osebni rekordi Primoža Kobeta:

Maraton: 2;14:50
Polmaraton: 1;04:55
10.000 m: 30:11,16

5.000m: 14:30,45

Za osvežitev spomina: Primož Kobe je leta 2012 na maratonu v Linzu dosegel rezultat 2;14:50, s čimer se je kot tretji Slovenec spustil pod mejo dveh ur in petnajstih minut, ta rezultat pa ga je odpeljal tudi na olimpijske igre v Londonu. A Kobe takšnih uspehov ni več ponovil, saj so ga začele pestiti številne poškodbe, največ težav ima z Ahilovo tetivo.

»Vračanje v trening je najtežje. Telo se je zopet odvadilo treningov dvakrat dnevno, noga pa je še šibka in boleča. S tem sem se že spopadel velikokrat, « je na svojem blogu uvodoma zapisal 36-letni član novomeške Krke. »Trenutno lahko tečem počasne teke. Ta teden sem že prišel na teke pod 5 minutami na kilometer vendar se noga kmalu razboli tako, da ne tečem več kot 7 kilometrov. V prejšnjem tednu sem pretekel šele 30km/teden. Ta teden jih nameravam odteči že 40, « se Kobe zaveda postopnosti, nujne pri vračanju po poškodbi.

Njegove težave še niso povsem odpravljene, saj se mu med tekom noga razboli, a zdravnik pravi, da »je topa bolečina v petnici nekaj normalnega «.

Kot pravi vzdržljivostni športnik je Kobe našel delno nadomestilo za tek – kolesarjenje. »V zadnjem času veliko kolesarim, saj je to dober način priprave na tek ter dober kros trening in priprava na resen trening. Postajam čedalje boljši kolesar. Na kolesu nimam nobenih bolečin. Cestno kolo je res dober pripomoček, da natreniraš svoje srce in porabiš kalorije. Res je, da rabiš ogromno pripomočkov (ki tudi stanejo) in da ti kolo vzame zelo veliko časa, a kolo vidim predvsem kot zelo dober način razvijanja vzdržljivosti. «

Maratonec je za konec zapisal, da je zadovoljen z napredkom. Če bo še naprej tako pridno vztrajal, bo slej ko prej zadovoljen tudi z rezultati.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • P : Suunto Ambit2 Sapphire HR

    P : Suunto Ambit2 Sapphire HR

    www.bolha.com/rekreacija-spor t/sportni-rekviziti-in-pripomo cki/sportne-ure-merilci/suunto -ambit-2-saphire-1329798430.ht ml

    Cena: 160,00 EUR
  • P: superge The North Face Ultra Endurance

    P: superge The North Face Ultra Endurance

    Prodajam enkrat nošene The North Face Ultra Endurance superge, z vibram podplatom, velikosti 41 (UK 7.5, US 8.5, 26.5 CM). Meni so malenkost prevelike.www.prva-liga.si/artikel/mosk i-tekaski-cop(...)

    Cena: 60,00 EUR
  • ASICS GEL KAYANO 24 št.43,5 črno-zeleni

    ASICS GEL KAYANO 24 št.43,5 črno-zeleni

    prodajam omenjene copate 2x nošene, ker so mi prevelikiwww.bolha.com/rekreacija-spor t/sportna-obutev/za-tek/asics- gel-kayano-24-st-435-132971503 4.htmlwww.asics.com/us/en-us/gel-ka yano-24/p(...)

    Cena: 110,00 EUR
  • Garmin HRM-Tri

    Garmin HRM-Tri

    Prodam Garmin HRM-Tri. Primeren za vse tri sporte(plavanje,kolo,tek).Pas je bil uporabljen samo 1x in je v originalni embalazi z racunom.Vec o merilcu:https://buy.garmin.com/sl-SI/SI/p/136403

    Cena: 95,00 EUR
  • Novi Tekaški copati ON Cloudventure

    Novi Tekaški copati ON Cloudventure

    Prodam Nove nerabljene odlične tekške copate Cloud venture švicarske kvalitete namenjene za trail tek in tek po brezpotjih. Prodam zaradi neustrezne velikosti. Redna cena 160€, možnost dogovora! (...)

    Cena: 120,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • lujzh je ocenil +1
    BOVEC MARATON
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

Oglas 300x250

  • Prodajam
    P : Suunto Ambit2 Sapphire HR
    www.bolha.com/rekreacija-spor t/sportni-rekviziti-in-pripomo cki/sportne-ure-merilci/suunto -ambit-2-saphire-1329798430.ht ml
    Cena: 160,00 EUR
  • Prodajam
    P: superge The North Face Ultra Endurance
    Prodajam enkrat nošene The North Face Ultra Endurance superge, z vibram podplatom, velikosti 41 (UK 7.5, US 8.5, 26.5 CM). Meni so malenkost prevelike.www.prva-liga.si/artikel/mosk i-tekaski-cop(...)
    Cena: 60,00 EUR
  • Prodajam
    Štartnina LJ maraton 2017 - 21km
    Prodajam dve štartnini za Ljubljanski (pol)maraton 21km -1x moška majica M -1x ženska majica S.Cena je za eno štartnino.
    Cena: 30,00 EUR
Prikaži večplusNova objava
  • Podarjam
    Štartnina za Ljubljanski maraton
    Podarim štartnino za LJ Maraton 21 km in majčko št. M, zaradi poškodbe. Kdor želi na katja.bratasevec@gmail.com
  • Podarjam
    Koroška
    zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
  • Podarjam
    Goriška
    zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
Prikaži večplusNova objava
Prikaži večplusNova objava


V redu

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih