--Notification--

logo

Kategorije


Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/html/bicikel/plugins/catalogue/menu/index.php on line 18

Cenovni razpon

Proizvajalec

Časovni razpon

Na štiri oči z Barbaro Trunkelj

Barbara je energična, pozitivna in preprosta punca, ki trenutno zaključuje študij arhitekture, sicer pa zelo rada teče. Tek v naravi jo sprosti, med njimi odmisli vsakodnevne obveznosti in najde nove ideje za naprej.
Na štiri oči z Barbaro Trunkelj
Foto: osebni arhiv

OSEBNO
Si članica kakšnega športnega društva ali kluba?
Ne, nisem. Večinoma treniram sama, le pred kakšnim velikim tekmovanjem me pripravlja tekaški trener Miran Irenej.

Kateri so tvoji najljubši tekaški copati?
Salomon, trenutno preizkušam model – Salomon Sense Escape, ki mi je všeč,saj so ti tekaški copati primerni za vse terene.  So mehki, ampak  še vedno dovolj čvrsti. Zelo mi ustrezajo, saj običajno tečem po trasi, ki vključuje tako tek po cesti kot tek po gozdu.

Uporabljaš tekaško uro?
Uporabljam tekaško uro SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR, s katero sem zelo zadovoljna, saj ima merilec srčnega utripa na zapestju, GPS navigacijo poti, vpogled v treninge in s tem pomoč pri spremljanju napredka.

Tvoj obred pred tekom?
Nič posebnega, ko se odločim za tek, preprosto obujem športne copate, vzamem predvajalnik glasbe in grem. Včasih vzamem s seboj tudi svojo psičko.

Tvoji dosedanji tekaški dosežki
- Valamar trail (2016)- hrvaški trail, 21km - 1. mesto med ženskami,
- 100 Milj Istre (2017) –hrvaški trail, 42km - 1. mesto med ženskami, 6. mesto skupno,
- Soča Outdoor trail (2017)–25 km - 2. mesto med ženskami in absolutno
- Tek trojk v Ljubljani (2017) –29km - 3. mesto med mešanimi trojkami
- RedBull Planica (2017) -  400m vertikale - 2. mesto med ženskami
- Vertikala Storžič (2017), 2,9km dolg tek s 1000m višinske razlike - 1. mesto med ženskami

Kdaj in zakaj si se pričela ukvarjati s tekom?
Da bi se načrtno začela ukvarjati s tekom, se sploh ne spomnim. Že v osnovni šoli sem tekla na vseh šolskih tekmovanjih in običajno premagovala konkurenco. Da sem vzljubila tek kasneje, se je zgodilo čisto naravno. Nato pa sem nadaljevala, ker mi je to najljubša oblika sprostitve.

Kaj je pri teku tisto, kar ti je najbolj všeč?
Najbolj mi je všeč svoboda gibanja, razgibanost terena in pa čas, ki ga lahko preživim v naravi. Trening v zaprtih prostorih mi ne diši, čeprav ga opravljam zaradi preventive pred poškodbami. Veliko raje imam tek na prostem in to, kako se narava vsak dan spreminja. Tako imam vsak dan drugačno okolje za trening.

Kaj ti je tek dal?
Tek mi daje predvsem čas, ko sem lahko sama s sabo. Ne maram preveč teka v skupinah, raje grem sama, da se lahko osredotočim le na svoje misli.

Kako potekajo tvoji treningi?
Moji treningi niso strukturirani in predvideni vnaprej. Tečem takrat, ko imam čas. Včasih je to vsak dan, včasih le dvakrat tedensko. Posebne motivacije ne potrebujem, saj je tek zame užitek in ne oblika vadbe, katero moram opraviti. Včasih glasbe med tekom nisem poslušala, zdaj pa jo čedalje več, katero pa izberem pa je čisto odvisno od razpoloženja.

Tečeš sama ali za to potrebuješ družbo?
Tečem sama, včasih pa gre z mano tudi moja psička Molly.

Katerih tekov ne boš nikoli pozabila?
Nikoli ne bom pozabila prvega maratona, ki sem ga odtekla letos na 100 milj Istre, saj je bila to zame prva večja tekaška preizkušnja, tudi Tek trojk v Ljubljani, kjer sem tekla v skupini še z dvema izkušenima tekačema, mi bo ostal v zelo lepem spominu. Seveda pa ne smem izpustiti letošnje tekme RedBull 400m v Planici, ki je zame predstavljala prav poseben izziv.

Se ob teku ukvarjaš še s kakšnim drugim športom?
Obiskujem tudi vodeno vadbo za razvoj moči, ki mi omogoča dobro preventivo pred poškodbami ter jogo. Med vikendi grem zelo rada v hribe, poleti tudi kolesarim in igram tenis. Pozimi pa pride na vrsto tudi turno smučanje.

Kako pa skrbiš za prehrano?
Ne sledim nikakršnemu prehranjevalnemu načrtu. Jem takrat, ko sem lačna in tisto, kar mi takrat paše. Nikoli se nisem posluževala nobenih diet, saj sem zagovornik tega, da vsak posameznik potrebuje različno vrsto hrane in že telo samo nam pove, kaj to je.

Kakšne tekaške načrte in želje imaš za v prihodnje?
Edina želja je, da v teku še naprej uživam. Če pa zraven pride še kakšna dobra uvrstitev na tekmovanjih, bom toliko bolj vesela.

Kaj še počneš poleg ukvarjanja s tekom? Imaš tudi kakšne druge hobije in kakšna je tvoja poklicna pot?
Rada hodim v hribe in kolesarim, pomembno mi je, da sem v naravi. Po zaključenem študiju arhitekture bom nadaljevala z delom na tem področju, v kakšni obliki natančno, pa še ne vem.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Polar RCX5 GPS

    Polar RCX5 GPS

    Lepo pozdravljeni.   Prodam športno uro Polar RCX5 GPS. Odlično ohranjena. Paket vsebuje športno uro Polar RCX5, GPS senzor G5 z držalom za okoli pasu, USB dongle DataLink ter senzor srčnega utr(...)

    Cena: 125,00 EUR
  • SALOMON ADV SKIN 5 SET

    SALOMON ADV SKIN 5 SET

    Prodam tekaški nahrbtnik Salomon ADV SKIN 5 SET, št. XS/S. Je popolnoma nov, uporabila sem ga le dvakrat. Prodam, ker potrebujem nahrbtnik z večjo prostornino. Črne barve, volumen 10L, teža 450g.(...)

    Cena: 95,00 EUR
  • Garmin Forerunner 405

    Garmin Forerunner 405

    Prodam zelo dobro ohranjeno, malo rabljeno in popolnoma brezhibno tekaško uro Garmin Forerunner 405. Komplet vključuje uro, merilec srčnega utripa, USB ključek za prenos podatkov na računalnik, p(...)

    Cena: 59,00 EUR
  • 5. Istrski maraton

    5. Istrski maraton

    Prodam štartnino za 5. Istrski maraton - 21 km. Kontakt 041 261 475 - Tina

    Cena: Po dogovoru
  • Štartnina za 5.Istrski maraton

    Štartnina za 5.Istrski maraton

    Pozdravljeni,   Prodam štartnino in vse kar pripada zraven za Istrski maraton 2018, 21km.   Cena : 22€   Sladžan 051326073  

    Cena: 22,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • Maj_ex je ocenil +1
    Ne le beljaka, pojejte tudi rumenjak!
  • lujzh je ocenil +1
    BOVEC MARATON
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

    Oglas 300x250

    • Prodajam
      Polar RCX5 GPS
      Lepo pozdravljeni.   Prodam športno uro Polar RCX5 GPS. Odlično ohranjena. Paket vsebuje športno uro Polar RCX5, GPS senzor G5 z držalom za okoli pasu, USB dongle DataLink ter senzor srčnega utr(...)
      Cena: 125,00 EUR
    • Prodajam
      SALOMON ADV SKIN 5 SET
      Prodam tekaški nahrbtnik Salomon ADV SKIN 5 SET, št. XS/S. Je popolnoma nov, uporabila sem ga le dvakrat. Prodam, ker potrebujem nahrbtnik z večjo prostornino. Črne barve, volumen 10L, teža 450g.(...)
      Cena: 95,00 EUR
    • Prodajam
      Garmin Forerunner 405
      Prodam zelo dobro ohranjeno, malo rabljeno in popolnoma brezhibno tekaško uro Garmin Forerunner 405. Komplet vključuje uro, merilec srčnega utripa, USB ključek za prenos podatkov na računalnik, p(...)
      Cena: 59,00 EUR
    Prikaži večplusNova objava
    • Podarjam
      Štartnina za Ljubljanski maraton
      Podarim štartnino za LJ Maraton 21 km in majčko št. M, zaradi poškodbe. Kdor želi na katja.bratasevec@gmail.com
    • Podarjam
      Koroška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    • Podarjam
      Goriška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    Prikaži večplusNova objava
    Prikaži večplusNova objava

    Vroče strani

    Seznam vseh


    V redu

    Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
    Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih