--Notification--

logo

Kategorije


Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/html/bicikel/plugins/catalogue/menu/index.php on line 18

Cenovni razpon

Proizvajalec

Časovni razpon

Na štiri oči s Heleno Škrl

Helena je zaposlena kot strokovna sodelavka v odvetniški pisarni, v prostem času pa je navdušena tekačica.
Na štiri oči s Heleno Škrl
Foto: osebni arhiv

OSEBNO
Si članica kakšnega športnega društva ali kluba?
Z Mojco Lipicer Stantič, ki je prejšnji teden odgovarjala na ta vprašanja, sva trenutno edini tekaško aktivni članici neuradnega kluba 'Klapa s hrama', ki sicer šteje 9 članov, od katerih nas je pet že preteklo najmanj polmaratone. V času martinovanja imamo redni letni zbor – v hramu seveda – na katerem sprejemamo letne tekaške načrte.

Kateri so tvoji najljubši tekaški copati?
Za teke po asfaltu kupujem copate po trenutnem navdihu in ta navadno favorizira barvo pred znamko. Za teke v naravi pa La Sportiva, Bushido. Če čisto nove copate obuješ za 25-tko UTVV in jih potem nosiš še cel dan in skoraj celo noč in te ne ožulijo, potem je tvoja dolžnost, da si zapomniš njihovo znamko in model.

Uporabljaš tekaško uro?
V omari imam nek star Polar …

Tvoj obred pred tekom?
Samo ena stvar in sicer, da konce vezalk zatlačim v copate, tako, da se ne odvezujejo. Takrat vem, da grem res na tek in da si ne smem premisliti.
Tvoji dosedanji tekaški dosežki:
Da sem pretekla maraton. Da sem pretekla maraton pod štirimi urami. Da sem pretekla desetko pod petdesetimi minutami. Da še vedno tečem.

Kdaj in zakaj si se pričela ukvarjati s tekom?
Pred več kot desetimi leti je prijateljica oznanila, da ima v življenju tri športne cilje in eden od teh je bil, da preteče maraton. Zakaj pa so prijateljice, če ne zato, da te spravijo v težave?

Kaj je pri teku tisto, kar ti je najbolj všeč?
Da lahko s sotekačico (večkrat) rešiva svetovne probleme med enim samim treningom, da se po treningu počutim, kot da je nov dan, da po teku vedno pride cilj, ko napor preneha, da se zaveš, da ni bližnjic do dobrega rezultata (kar lahko mirno preneseš tudi na vsa druga življenjska področja), da včasih, a le včasih, doživiš čudež, ko ne tečeš več ti, ampak si ti tek.

Kaj ti je tek dal?
Potrditev, da so meje zato, da se premikajo, zavedanje, kako pomembna je kombinacija glave in telesa in da ne gre nobenega od njiju podcenjevati, dobro druženje v odlični družbi.

Kako potekajo tvoji treningi?
Ko sem trenirala za maraton so bili treningi strukturirani po tekaškem načrtu (trikrat na teden – dolg teki, tempo teki in intervalni teki), poleg tega pa še vaje za moč v fitnesu, podobno, ko je bil cilj preteči Blejsko nočno desetko v času pod petimi minutami na kilometer. Sedaj, ko takih 'hudih ' ciljev ni več, pride tek na vrsto za vikend in zelo srečna sem, če utegnem narediti še kak kratek trening med tednom. Žal je to premalo in tudi s trenutnimi rezultati se zato ne gre hvaliti.
Najboljša motivacija zame je, da se dogovorim za tek v družbi prijateljice. Glasbe seveda ne poslušava, ker poslušava druga drugo. Nekateri imajo pri tem seveda svoje mnenje, ki je, da bi lahko hitreje tekli, če bi bili tiho, a ne veva, ker nisva nikoli poskušali.

Tečeš sama ali za to potrebuješ družbo?
Sama zelo nerada tečem, a če je potrebno, potem stisnem zobe.

Katerih tekov ne boš nikoli pozabila?
Prvega uradnega teka – prijetnega domačega Štanjelskega teka, boljšega teka za začetek 'tekaške kariere ' res ni mogoče najti. Prvega polmaratona v Sežani, ko sem mesec dni pred tem šla po nove tekaške copate in rekla trgovcu, da če ne pretečejo polmaratona, jih prinesem nazaj. Prvega maratona v Trstu, prvega res ne pozabiš nikoli. Drugega maratona v Barceloni s sedemnajst tisoč maratonci na startu. Ko točno veš, koliko je potrebno trenirati, da lahko pretečeš tistih 42.195 metrov in veš da je vsa velikanska množica okrog tebe tudi toliko trenirala, da lahko sedaj tule starta, pa katalonski navijači, ki vzklikajo tvoje ime, ker je organizator v 'goodie bag ' dal dve številki – eno za na prsi in drugo, s tvojim imenom, za na hrbet – in za vedno najboljši navijaški transparent: »CHUCK NORRIS NEVER RUN A MARATHON! «. Potem so tu še vsi čudoviti teki v naravi v krasni družbi na uradnih tekaških dogodkih, kot je Milanja cvetoča Volovja reber trail, domači UTVV, do tistih neuradnih, družbi šopka prijateljic od Štanjela do Cerij, pa od Predmeje do Šempasa, ko s tekom povežeš še nekaj let nazaj nepredstavljivo razdaljo in se vanjo včasih zagledaš z drugega konca doline in si rečeš: od tam do tam sem tekla, joj, daleč …

Se ob teku ukvarjaš še s kakšnim drugim športom?
Kolesarim, smučam, hodim v gore in zanemarjam plezanje.

Kako pa skrbiš za prehrano?
Sem zelo sladkosnedna zato skušam vsak dna začeti pametno, s hrano z nizkim glikemičnim indeksom. Če tako tudi nadaljujem, potem je nekaj možnosti, da pridem do večera ne da bi pojedla pol škatle piškotov ali celo čokolado. Nisem vsak dan uspešna.

Kakšne tekaške načrte in želje imaš za v prihodnje?
Da bi se uspela malce bolj disciplinirati pri teku. Da bi imela manj samo-izgovorov.
Nič nedosegljivega.

Kaj še počneš poleg ukvarjanja s tekom? Imaš tudi kakšne druge hobije in kakšna je tvoja poklicna pot?
Pišem – intervjuje in članke sem objavljala že v nekaj časopisih in revijah ter na spletu, bila sem sourednica odlični plezalni reviji Beta (ki pa je zaradi denarnih težav žal že nehala izhajati). Kot protiutež pisanju, ki je nekako 'nesnovno ', sem ponovno odkrila ljubezen do šivanja in veselje ob materializiranem izdelku. Posebej ponosna pa sem na opravljen izpit za gorsko reševalko in znanje, ki sem ga pridobila v tej 'službi ' ter to, da ga lahko uporabim, ko je potrebno.

 

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • garmin forerunner 210

    garmin forerunner 210

    prodam športno uro garmin forerunner 210,z vso pripadajočo opremo. Brez prask in znakov uporabe,malo uporabljena

    Cena: 100,00 EUR
  • garmin forerunner 225

    garmin forerunner 225

    Ugodno prodam športno uro garmin forerunner 225 uporabljeno smo med tekom,je zelo dobro ohranjene in brez znakov uporabe.

    Cena: 140,00 EUR
  • P: superge The North Face Ultra Endurance

    P: superge The North Face Ultra Endurance

    Prodajam enkrat nošene The North Face Ultra Endurance superge, z vibram podplatom, velikosti 41 (UK 7.5, US 8.5, 26.5 CM). Meni so malenkost prevelike.www.prva-liga.si/artikel/mosk i-tekaski-cop(...)

    Cena: 60,00 EUR
  • GARMIN FORERUNNER 620

    GARMIN FORERUNNER 620

    Prodam tekasko uro Garmin Forerunner 620,zraven je seveda tudi pas za merjenje srcnega utripa in polnilec.Prodajam jo izkljucno zaradi neuporabe,v predalu je cca leto in pol,tako,da je skoraj ner(...)

    Cena: 200,00 EUR
  • Forerunner 35

    Forerunner 35

    Ura z GPS in merjenjem srčnega utripa na zapestju. Ima prednastavljene profile za tek, kolesarjenje, pohodništvo. Ura ima dve leti garancije. Cena 120 EUR. Tel. 041 367 815

    Cena: 120,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • lujzh je ocenil +1
    BOVEC MARATON
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

    Oglas 300x250

    • Prodajam
      garmin forerunner 210
      prodam športno uro garmin forerunner 210,z vso pripadajočo opremo. Brez prask in znakov uporabe,malo uporabljena
      Cena: 100,00 EUR
    • Prodajam
      garmin forerunner 225
      Ugodno prodam športno uro garmin forerunner 225 uporabljeno smo med tekom,je zelo dobro ohranjene in brez znakov uporabe.
      Cena: 140,00 EUR
    • Prodajam
      P: superge The North Face Ultra Endurance
      Prodajam enkrat nošene The North Face Ultra Endurance superge, z vibram podplatom, velikosti 41 (UK 7.5, US 8.5, 26.5 CM). Meni so malenkost prevelike.www.prva-liga.si/artikel/mosk i-tekaski-cop(...)
      Cena: 60,00 EUR
    Prikaži večplusNova objava
    • Podarjam
      Štartnina za Ljubljanski maraton
      Podarim štartnino za LJ Maraton 21 km in majčko št. M, zaradi poškodbe. Kdor želi na katja.bratasevec@gmail.com
    • Podarjam
      Koroška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    • Podarjam
      Goriška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    Prikaži večplusNova objava
    Prikaži večplusNova objava

    Vroče strani

    Seznam vseh


    V redu

    Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
    Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih