--Notification--

logo

Kategorije


Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/html/bicikel/plugins/catalogue/menu/index.php on line 18

Cenovni razpon

Proizvajalec

Časovni razpon

Na štiri oči s Sašom Lepojićem

Sašo je vodja terenskega servisa v telekomunikacijskem podjetju, v prostem času pa navdušen tekač.
Na štiri oči s Sašom Lepojićem
Foto: osebni arhiv

OSEBNO
Si član kakšnega športnega društva ali kluba?
Sem član Triatlonskega kluba Ljubljana

Kateri so tvoji najljubši tekaški copati?
Saucony Kinvara, v zadnjih letih uporabljam pri treningih tudi Adidas Energy boost

Uporabljaš tekaško uro?
Multifunkcijska ura Garmin Forerunner 735

Tvoj obred pred tekom?
Ga nimam, razen obvezne kave. :)

Tvoji dosedanji tekaški dosežki:
10 km tek v Ljubljani 38:30 h , 21 km v Palmanovi 1:28:30 h

Kdaj in zakaj si se pričel ukvarjati s tekom?
Pri približno 14 letih, zaradi želje po izgubi kg.

Kaj je pri teku tisto, kar ti je najbolj všeč?
Svoboda gibanja ter to, da večino težav lahko predelam med tekom. Predstavlja mi neke vrste ventil.

Kaj ti je tek dal?
Red, svobodo, disciplino, uživanje v naravi, zdravje.

Kako potekajo tvoji treningi?
Če se pripravljam za tekaško tekmo, tečem 3-5x tedensko, za samo vzdrževanje pa tečem 2x tedensko v klubu, kjer je organiziran tekaški trening. V zadnjih letih se na ciljne tekme pripravljam z individualnimi programi, ki mi jih pripravijo v TKL-ju. Posebne motivacije za tek ne potrebujem, prav tako med tekom ne poslušam glasbe.

Tečeš sam ali za to potrebuješ družbo?
Rad tečem v družbi zaradi samega druženja, ob pripravah na tekme pa raje treniram sam.

Katerih tekov ne boš nikoli pozabil?
Nikoli ne bom pozabil prvega maratona, vendar pa nanj gledam kot na začetek resnega ukvarjanja s tekom, ter maratona ob koncu mojega prvega Ironmana. Zelo lep spomin mi je tudi dosežen čas pod 40 min na 10 km.

Se ob teku ukvarjaš še s kakšnim drugim športom?
Poleg teka, ki je prva ljubezen, se zadnja leta veliko ukvarjam s triatlonom, ki je sestavljen iz plavanja, kolesarjenja in teka. Vse športe tudi redno treniram. Pozimi pa zelo rad smučam.

Kako pa skrbiš za prehrano?
Ker nimam idealne tekaške postave, moram na vnos hrane paziti. Ob resnih pripravah na tekme, vedno zaostrim prehranjevalni režim. V preteklosti sem imel tudi pomoč nutricionistke.

Kakšne tekaške načrte in želje imaš za v prihodnje?
Letošnje leto bom posvetil včinoma teku, ker si želim na Ljubljanskem maratonu približati dolgoletnemu cilju in sicer maratonu okrog 3 ur. V fazi priprav bom tekel na parih polovičnih maratonih in zgodnjem maratonu na Dunaju. V poletnem obdobju bom tekmoval na triatlonih in konec poletja v polovičnem Ironmenu, ki bo v Kopru. Glavni cilj sezone pa je Ljubljanski maraton.

Kaj še počneš poleg ukvarjanja s tekom? Imaš tudi kakšne druge hobije in kakšna je tvoja poklicna pot?
Že vso delovno dobo sem v telekomunikacijskih vodah, delam na terenu, kjer porabim veliko energije, saj je moje delo fizično naporno. Zaradi same narave dela moram velikokrat treninge prilagoditi delovnim obveznostim, vendar ga ne bi zamenjal, saj je moja pisarna Slovenija. :)
 

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Polar RCX5 GPS

    Polar RCX5 GPS

    Lepo pozdravljeni.   Prodam športno uro Polar RCX5 GPS. Odlično ohranjena. Paket vsebuje športno uro Polar RCX5, GPS senzor G5 z držalom za okoli pasu, USB dongle DataLink ter senzor srčnega utr(...)

    Cena: 125,00 EUR
  • SALOMON ADV SKIN 5 SET

    SALOMON ADV SKIN 5 SET

    Prodam tekaški nahrbtnik Salomon ADV SKIN 5 SET, št. XS/S. Je popolnoma nov, uporabila sem ga le dvakrat. Prodam, ker potrebujem nahrbtnik z večjo prostornino. Črne barve, volumen 10L, teža 450g.(...)

    Cena: 95,00 EUR
  • Garmin Forerunner 405

    Garmin Forerunner 405

    Prodam zelo dobro ohranjeno, malo rabljeno in popolnoma brezhibno tekaško uro Garmin Forerunner 405. Komplet vključuje uro, merilec srčnega utripa, USB ključek za prenos podatkov na računalnik, p(...)

    Cena: 59,00 EUR
  • 5. Istrski maraton

    5. Istrski maraton

    Prodam štartnino za 5. Istrski maraton - 21 km. Kontakt 041 261 475 - Tina

    Cena: Po dogovoru
  • Štartnina za 5.Istrski maraton

    Štartnina za 5.Istrski maraton

    Pozdravljeni,   Prodam štartnino in vse kar pripada zraven za Istrski maraton 2018, 21km.   Cena : 22€   Sladžan 051326073  

    Cena: 22,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • Maj_ex je ocenil +1
    Ne le beljaka, pojejte tudi rumenjak!
  • lujzh je ocenil +1
    BOVEC MARATON
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

    Oglas 300x250

    • Prodajam
      Polar RCX5 GPS
      Lepo pozdravljeni.   Prodam športno uro Polar RCX5 GPS. Odlično ohranjena. Paket vsebuje športno uro Polar RCX5, GPS senzor G5 z držalom za okoli pasu, USB dongle DataLink ter senzor srčnega utr(...)
      Cena: 125,00 EUR
    • Prodajam
      SALOMON ADV SKIN 5 SET
      Prodam tekaški nahrbtnik Salomon ADV SKIN 5 SET, št. XS/S. Je popolnoma nov, uporabila sem ga le dvakrat. Prodam, ker potrebujem nahrbtnik z večjo prostornino. Črne barve, volumen 10L, teža 450g.(...)
      Cena: 95,00 EUR
    • Prodajam
      Garmin Forerunner 405
      Prodam zelo dobro ohranjeno, malo rabljeno in popolnoma brezhibno tekaško uro Garmin Forerunner 405. Komplet vključuje uro, merilec srčnega utripa, USB ključek za prenos podatkov na računalnik, p(...)
      Cena: 59,00 EUR
    Prikaži večplusNova objava
    • Podarjam
      Štartnina za Ljubljanski maraton
      Podarim štartnino za LJ Maraton 21 km in majčko št. M, zaradi poškodbe. Kdor želi na katja.bratasevec@gmail.com
    • Podarjam
      Koroška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    • Podarjam
      Goriška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    Prikaži večplusNova objava
    Prikaži večplusNova objava


    V redu

    Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
    Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih