--Notification--

logo

Kategorije


Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/html/bicikel/plugins/catalogue/menu/index.php on line 18

Cenovni razpon

Proizvajalec

Časovni razpon

Na štiri oči z Niko Babič

Nika je mamica dveh navihanih fantov, ki rada teče, žura, se druži in uživa življenje kolikor se le da.
Na štiri oči z Niko Babič
Foto: osebni arhiv

OSEBNO
Si članica kakšnega športnega društva ali kluba?
S sodelavci smo se pred leti združili v tekaško ekipo Sanolabor Sport. Skupaj smo se udeleževali in upam, da se bomo še naprej udeleževali, raznih tekaških prireditev.

Kateri so tvoji najljubši tekaški copati?
MIZUNO WAVE ENIGMA. Trenutno imam model 6.

Uporabljaš tekaško uro?
Čeprav nisem pristaš tekaških ur, saj najraje tečem po občutku in brez obremenjenosti s povprečji, sem si jo želela preizkusiti. Partner mi je lani za novoletno darilo podaril uro MiVia Run M350. Ura je sicer odlična, zelo natančna, vendar mi osebno tek z njo ne odgovarja, saj se potem, namesto da bi se prepustila užitku in svojim občutkom, obremenjujem le še s časi oziroma rezultati. Zato sem uporabo ure v zadnjem času malo opustila.

Tvoj obred pred tekom?
Nimam posebnega obreda. Se oblečem, pozdravim in poljubčkam moje fante, dvakrat vdihnem in poskusim odmisliti vse.

Tvoji dosedanji tekaški dosežki: 19. Ljubljanski maraton – rekreativni tek – čas: 45:00:00 - skupno 39. mesto 2. Istrski maraton Izola 12.04.15 – polmaraton - čas: 1:38:23 ,15. mesto skupno in 3. mesto v svoji kategoriji 18. mali kraški maraton 28.03.18 – polmaraton - čas: 1:44:07, 28. mesto skupno in 3. mesto v svoji kategoriji IV. Valentinov tek dvojic na Kokoš 17.02.18 – čas: 21:56:06, 17. mesto skupno in 3. v svoji kategoriji

Kdaj in zakaj si se pričela ukvarjati s tekom?
S tekom sem se začela intenzivno ukvarjati po drugem porodu, približno 5 let nazaj. Bila sem popolnoma brez energije in s preveč pridobljenimi kilogrami. Od nekdaj sem se rada ukvarjala s športom. V mladosti sem dolgo let uspešno trenirala veslanje, vendar sem zaradi poškodbe ramena morala prenehati. Po porodu sem iskala šport, ki mi ne bi vzel preveč časa, pri katerem ne bi bila odvisna od drugih, in ki bi ga lahko izvajala kadarkoli bi se mi zahotelo, oziroma, ko bi našla čas zase.

Kaj je pri teku tisto, kar ti je najbolj všeč?
Najbolj mi je všeč to, da se med tekom fizično zelo izčrpam, psihično pa se razbremenim. Vsa negativna čustva in strahovi izginejo. Kljub temu, da se nemalokrat zgodi, da se na tek podam popolnoma brez volje in izčrpana od celega dne, sem po treningu kot nova, drugi človek, polna energije.

Kaj ti je tek dal?
Tek mi je dal veliko novih prijateljev. Spoznala sem veliko dobrih ljudi, ki so podobne miselnosti. To smo tekači. Poleg tega mi je tek vlil samozavesti, dal novo moč in nasploh izboljšal kvaliteto življenja.

Kako potekajo tvoji treningi?
Če imam na voljo dovolj časa, se najprej ogrejem. Nato pričnem teči. Običajno tečem več kot 8 km. Rada tečem po pokrajini in uživam v naravi. Tečem 4 do 5 krat na teden in tedensko naredim med 50 in 70 km. Po teku se raztegnem in naredim nekaj vaj za moč.

Za tek ne potrebujem nobene posebne motivacije. Zame je motivacija že to, da želim ohranjati postavo in zdrav duh v zdravem telesu.

Med tekom glasbe ne poslušam.

Tečeš sama ali za to potrebuješ družbo?
Načeloma tečem sama, saj za tek ne potrebujem družbe. Se mi pa zadnje čase večkrat pridruži moj partner. Tempo življenja mi trenutno ne dopušča, da bi tekla v kakšni tekaški ekipi.

Katerih tekov ne boš nikoli pozabila?
Mislim, da mi bo letošnji 18. Mali kraški maraton ostal v spominu za vedno. Kljub prebavnim motnjam med celotnim polmaratonom, sem se v svoji kategoriji uvrstila na 3. mesto. Prav tako ne bom nikoli pozabila Nočne 10-ke leta 2016 in lanskega maratona v Radencih. Po teh dveh tekih smo se z družbo zabavali pozno v noč. To je bila žurka, ki se je ne da opisati. Moraš biti tam, da to doživiš.

Se ob teku ukvarjaš še s kakšnim drugim športom?
Ne, trenutno se ukvarjam samo s tekom.

Kako pa skrbiš za prehrano?
Moram priznati, da se prehranjujem zelo zdravo. S partnerjem imava prehrano zelo dobro urejeno. Ne marava preveč sladkorja, mlečnih izdelkov, cvrte hrane, raznih nezdravih prigrizkov in sladkih gaziranih pijač. Vsak dan jemo kuhano. Uživamo veliko polnozrnatih testenin, riža, pire, ječmena z veliko zelenjave in malo manj mesa. Kruh večinoma pečem sama, le v redkih primerih ga kupim. Poleg tega pa uživam še različne vitaminsko-mineralne pripravke, rastlinske beljakovine in ribje olje.

Kakšne tekaške načrte in želje imaš za v prihodnje?
Že drugo leto si želim odteči prvi pravi maraton. Najbolj si pa želim, da bi polmaraton odtekla v času pod 1:35:00, za kar upam, da mi kmalu uspe.

Kaj še počneš poleg ukvarjanja s tekom? Imaš tudi kakšne druge hobije in kakšna je tvoja poklicna pot?
Zelo rada rolam, hodim v hribe, najpogosteje na Slavnik, plavam in smučam. Dostikrat se v službo odpravim kar z rolerji.
S službo v Sanolaborju sem zelo zadovoljna, saj ima tudi moj delodajalec posluh za športna udejstvovanja svojih zaposlenih in nas pri tem podpira.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Polar RCX5 GPS

    Polar RCX5 GPS

    Lepo pozdravljeni.   Prodam športno uro Polar RCX5 GPS. Odlično ohranjena. Paket vsebuje športno uro Polar RCX5, GPS senzor G5 z držalom za okoli pasu, USB dongle DataLink ter senzor srčnega utr(...)

    Cena: 125,00 EUR
  • SALOMON ADV SKIN 5 SET

    SALOMON ADV SKIN 5 SET

    Prodam tekaški nahrbtnik Salomon ADV SKIN 5 SET, št. XS/S. Je popolnoma nov, uporabila sem ga le dvakrat. Prodam, ker potrebujem nahrbtnik z večjo prostornino. Črne barve, volumen 10L, teža 450g.(...)

    Cena: 95,00 EUR
  • Garmin Forerunner 405

    Garmin Forerunner 405

    Prodam zelo dobro ohranjeno, malo rabljeno in popolnoma brezhibno tekaško uro Garmin Forerunner 405. Komplet vključuje uro, merilec srčnega utripa, USB ključek za prenos podatkov na računalnik, p(...)

    Cena: 59,00 EUR
  • 5. Istrski maraton

    5. Istrski maraton

    Prodam štartnino za 5. Istrski maraton - 21 km. Kontakt 041 261 475 - Tina

    Cena: Po dogovoru
  • Štartnina za 5.Istrski maraton

    Štartnina za 5.Istrski maraton

    Pozdravljeni,   Prodam štartnino in vse kar pripada zraven za Istrski maraton 2018, 21km.   Cena : 22€   Sladžan 051326073  

    Cena: 22,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • Maj_ex je ocenil +1
    Ne le beljaka, pojejte tudi rumenjak!
  • lujzh je ocenil +1
    BOVEC MARATON
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

    Oglas 300x250

    • Prodajam
      Polar RCX5 GPS
      Lepo pozdravljeni.   Prodam športno uro Polar RCX5 GPS. Odlično ohranjena. Paket vsebuje športno uro Polar RCX5, GPS senzor G5 z držalom za okoli pasu, USB dongle DataLink ter senzor srčnega utr(...)
      Cena: 125,00 EUR
    • Prodajam
      SALOMON ADV SKIN 5 SET
      Prodam tekaški nahrbtnik Salomon ADV SKIN 5 SET, št. XS/S. Je popolnoma nov, uporabila sem ga le dvakrat. Prodam, ker potrebujem nahrbtnik z večjo prostornino. Črne barve, volumen 10L, teža 450g.(...)
      Cena: 95,00 EUR
    • Prodajam
      Garmin Forerunner 405
      Prodam zelo dobro ohranjeno, malo rabljeno in popolnoma brezhibno tekaško uro Garmin Forerunner 405. Komplet vključuje uro, merilec srčnega utripa, USB ključek za prenos podatkov na računalnik, p(...)
      Cena: 59,00 EUR
    Prikaži večplusNova objava
    • Podarjam
      Štartnina za Ljubljanski maraton
      Podarim štartnino za LJ Maraton 21 km in majčko št. M, zaradi poškodbe. Kdor želi na katja.bratasevec@gmail.com
    • Podarjam
      Koroška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    • Podarjam
      Goriška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    Prikaži večplusNova objava
    Prikaži večplusNova objava

    Vroče strani

    Seznam vseh


    V redu

    Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
    Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih