--Notification--

logo

Kategorije


Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/html/bicikel/plugins/catalogue/menu/index.php on line 18

Cenovni razpon

Proizvajalec

Časovni razpon

Na štiri oči z Renatom Loviščkom

Renato je mož in oče dveh otrok, ki se v prostem času najraje sprošča s tekom.
Na štiri oči z Renatom Loviščkom
Foto: osebni arhiv

OSEBNO
Si član kakšnega športnega društva ali kluba?
Ne. Imamo pa manjšo skupinico Mio Slovenija ki skupaj tečemo na maratonih.

Kateri so tvoji najljubši tekaški copati?
Mizuno Wave Rider

Uporabljaš tekaško uro?
Ja, uro vedno uporabljam ker mi resnično pomaga da vzdržujem kondicijo in izboljšujem dosežke. Uporabljam Mio MiVia 350 Run HR, sem zelo zadovoljen ker ponuja vse ker potrebuje tekač.

Tvoj obred pred tekom?
Nič kaj posebnega, rad se v miru pripravim (ogrejem).

Tvoji dosedanji tekaški dosežki: 10km 40,05; 21km 1:28,12; 42km 3:23,12

Kdaj in zakaj si se pričel ukvarjati s tekom?
Kakih 12 let nazaj sem začel redno, z maratoni pa 6 let nazaj. Začelo se je zato, ker smo po dolgih letih tedenskega igranja košarke s to prenehali, pa sem se odločil da poskusim s tekom, na začetku 1-2x na teden, zdaj pa 3-4x na teden.

Kaj je pri teku tisto, kar ti je najbolj všeč?
Občutek, da čeprav se včasih težko odpravim na trening, se po koncu tega počutim veliko bolje kot pred treningom. Tek me sprošča po zahtevni službi.

Kaj ti je tek dal?
Tek mi je dal mentalno moč, pomaga mi da se osredotočim in zbistrim misli. Seveda tudi pomaga, da pozabiš na besedo bolniška - res se ne spomnim kdaj sem na zadnje bil, na primer prehlajen …

Kako potekajo tvoji treningi?
Treninge si sam planiram, odvisno od tekme za katero se pripravljam. Enkrat tedensko so na sporedu daljši teki, dolgi vsaj 20km ali več, potem pa še tempo tek, intervali … Tečem 3-4x na teden, 2-3x na teden grem pa še v fitnes. Po navadi je en dan v tednu namenjen počitku.
Z motivacijo res nimam težav, nekako se trudim k temu motivirati še druge.
Glasbo med tekom skoraj nikoli ne poslušam.

Tečeš sam ali za to potrebuješ družbo?
Tečem sam, bi pa verjetno pasalo imeti tudi družbo.

Katerih tekov ne boš nikoli pozabil?
V slabem spominu so mi ostali Radenci leta 2016, ko sem po peklenski vročini tekel 42 km. V lepih spominih pa mi je ostal maraton v Malagi in vsi Istrski maratoni.

Se ob teku ukvarjaš še s kakšnim drugim športom?
Fitnes, košarka in smučanje občasno, imam rad načeloma vse športe …

Kako pa skrbiš za prehrano?
Pri prehrani se že kar nekaj let resnično trudim da se držim zdravih prehrambnih navad in zaenkrat mi uspeva.

Kakšne tekaške načrte in želje imaš za v prihodnje?
Nekih posebnih planov nimam, želja je, da sem zdrav in brez poškodb, ostalo pa sproti po navdihu.

Kaj še počneš poleg ukvarjanja s tekom? Imaš tudi kakšne druge hobije in kakšna je tvoja poklicna pot?
Ker imam že velike otroke mi to omogoča da si skoraj vsak dan privoščim 1-2 ure časa zase, ki jih večinoma izkoristim za športne dejavnosti, temu pomaga dejstvo da tudi mlajši sin in žena tečeta in se udeležujeta maratonov. Poleg športa je v naši družini zelo priljubljeno kampiranje in radi tudi potujemo in raziskujemo.
Tudi moja služba je povezana z tekom in športom glede na dejstvo da prodajamo tekaške ure in kolesarske navigacije in mi pomaga v službi razumeti potrebe in zahteve rekreativnih kolesarjev in tekačev kar mi omogoča nek širši pogled.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Polar RCX5 GPS

    Polar RCX5 GPS

    Lepo pozdravljeni.   Prodam športno uro Polar RCX5 GPS. Odlično ohranjena. Paket vsebuje športno uro Polar RCX5, GPS senzor G5 z držalom za okoli pasu, USB dongle DataLink ter senzor srčnega utr(...)

    Cena: 125,00 EUR
  • SALOMON ADV SKIN 5 SET

    SALOMON ADV SKIN 5 SET

    Prodam tekaški nahrbtnik Salomon ADV SKIN 5 SET, št. XS/S. Je popolnoma nov, uporabila sem ga le dvakrat. Prodam, ker potrebujem nahrbtnik z večjo prostornino. Črne barve, volumen 10L, teža 450g.(...)

    Cena: 95,00 EUR
  • Garmin Forerunner 405

    Garmin Forerunner 405

    Prodam zelo dobro ohranjeno, malo rabljeno in popolnoma brezhibno tekaško uro Garmin Forerunner 405. Komplet vključuje uro, merilec srčnega utripa, USB ključek za prenos podatkov na računalnik, p(...)

    Cena: 59,00 EUR
  • 5. Istrski maraton

    5. Istrski maraton

    Prodam štartnino za 5. Istrski maraton - 21 km. Kontakt 041 261 475 - Tina

    Cena: Po dogovoru
  • Štartnina za 5.Istrski maraton

    Štartnina za 5.Istrski maraton

    Pozdravljeni,   Prodam štartnino in vse kar pripada zraven za Istrski maraton 2018, 21km.   Cena : 22€   Sladžan 051326073  

    Cena: 22,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • Maj_ex je ocenil +1
    Ne le beljaka, pojejte tudi rumenjak!
  • lujzh je ocenil +1
    BOVEC MARATON
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

    Oglas 300x250

    • Prodajam
      Polar RCX5 GPS
      Lepo pozdravljeni.   Prodam športno uro Polar RCX5 GPS. Odlično ohranjena. Paket vsebuje športno uro Polar RCX5, GPS senzor G5 z držalom za okoli pasu, USB dongle DataLink ter senzor srčnega utr(...)
      Cena: 125,00 EUR
    • Prodajam
      SALOMON ADV SKIN 5 SET
      Prodam tekaški nahrbtnik Salomon ADV SKIN 5 SET, št. XS/S. Je popolnoma nov, uporabila sem ga le dvakrat. Prodam, ker potrebujem nahrbtnik z večjo prostornino. Črne barve, volumen 10L, teža 450g.(...)
      Cena: 95,00 EUR
    • Prodajam
      Garmin Forerunner 405
      Prodam zelo dobro ohranjeno, malo rabljeno in popolnoma brezhibno tekaško uro Garmin Forerunner 405. Komplet vključuje uro, merilec srčnega utripa, USB ključek za prenos podatkov na računalnik, p(...)
      Cena: 59,00 EUR
    Prikaži večplusNova objava
    • Podarjam
      Štartnina za Ljubljanski maraton
      Podarim štartnino za LJ Maraton 21 km in majčko št. M, zaradi poškodbe. Kdor želi na katja.bratasevec@gmail.com
    • Podarjam
      Koroška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    • Podarjam
      Goriška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    Prikaži večplusNova objava
    Prikaži večplusNova objava


    V redu

    Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
    Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih