PREDAVANJE - Priprava na maraton, psihološki in prehranski vidik

Domov > Forum > PREDAVANJE - Priprava na maraton, psihološki in prehranski vidik

PREDAVANJE - Priprava na maraton, psihološki in prehranski vidik

SORTIRAJ PO:
pelvis 07.10.2013 10:40

Tekaški trening za Ljubljanski maraton je (v glavnini) za vami. Že veste kaj boste jedli pred in med nastopom? Kako se boste spopadli s tremo na štartni črti in ob izzivih, ki jih prinaša ta dolga preizkušnja?

Priprava na maraton

Prehranski in psihološki trening sta pomembna faktorja za uspešno dokončano tekaško preizkušnjo na 10, 21 ali 42 km. O tem bo govora na predavanjih:

PRIPRAVA NA MARATON s prehranskega in psihološkega vidika
Vsebina:

I. del - Priprava pred nastopom na maratonu
ki bo v petek, 11. 10., ob 20:00 

in 

I. del - Priprava pred nastopom na maratonu
ki bo v četrtek, 17.10., ob 20:00

 

Izkoristite možnost za izpopolnitev znanja in naj vam bo nastop na maratonu "mala malca".

KDO bo predaval ter KJE bosta predavanji potekali, si oglejte na strani:  

1
DODAJ ODGOVOR
SLEDI OBJAVI