ZDRAVJE
0
Ali obstaja idealna telesna teža za tekača?
Kaj morate vedeti o klasični tehniki smučarskega teka?
Kaj morate vedeti o klasični tehniki smučarskega teka?
18.12.2010 AVTOR:
Glede na preprosto delitev smučarskega teka poznamo klasično in drsalno tehniko. Vsaka ima svoje značilnosti, prednosti in slabosti.
Osnovna elementa klasične tehnike, ki jo izvajamo v posebni smučini oziroma »špuri«, sta dvotaktni diagonalni korak in korak s soročnim odrivom.
Na klasično tehniko, ki omogoča tudi zelo počasno gibanje in hojo, ki zlasti začetnikom predstavlja edini način premikanja na tekaških smučeh, zato prisegajo predvsem otroci in starejši ljubiteljski tekači.
(ts)
Foto: Arhiv ts
Na klasično tehniko, ki omogoča tudi zelo počasno gibanje in hojo, ki zlasti začetnikom predstavlja edini način premikanja na tekaških smučeh, zato prisegajo predvsem otroci in starejši ljubiteljski tekači.
(ts)
Foto: Arhiv ts
Značke:
Ključne besede:
Komentarji
Ljudje berejo:
Morda vas zanima tudi:
nazaj na vrh
