PREHRANA

Kaj jesti pred tekom na 10km
Spanec je za športnike še posebej pomemben, saj nam omogoča, da se naše telo regenerira ter je tako pripravljeno na nove napore. A da bi spali res dobro, potrebujemo tudi udobno žimnico, ki pa jo ni tako lahko dobiti. No, je ni bilo lahko dobiti. Strokovnjaki so namreč naredili izumili žimnico posebej prilagojeno športnikom. Tisti, ki so jo do sedaj preizkusili, so navdušeni. Zakaj? Pa poglejmo ...
Kaj pravijo preizkuševalci?