Dober večer!
Spomnila sem se svoje prve velike nepozabne tekaške zmage, kjer sem se srečala s posebno vrsto motivacije, katera me še danes žene... prepričana sem, da tudi marsikatero :wink: tekaško kolegico. Ja, no, uporabno tudi za moški del tekačev :D . Boste bolj bežali! In trenirali hitrost!
www.preberite.si/zacetek-teka -in-motivacija/
LP, Mojca
Živjo,
zime še ni konec, dežja tudi ne, v teku pa lahko uživamo. Nekaj prigod in napotkov:
www.preberite.si/tek-v-dezju- in-mrazu/
Lp, Mojca
Živjo,
sem se odločila, da tole malo bolj poglobljeno čestitko objavim tudi tukaj, ker vsebuje kar nekaj tekaških napotkov. Še več pa razmišljanja z o položaju žensk v teku v primerjavi z moškimi sotekači.
Moški in ženske smo si gensko različni, kar se kaže v sestavi telesa, psiholoških značilnostih in ostalih od narave nam danih razlik. Moški so hitrejši in močnejši. Lovci. Ženske smo vzdržljivejše nabiralke. Merila je potrebno postaviti glede na spol.
www.preberite.si/tek-zenske-m oski-in-8-marec-dan-zena/
lp, Mojca
Vas muči astma?
Kaj pa hrbtenica in tek?
Živjo!
Uporabne nasvete in anekdote delim z vami v naslednjem članku:
www.preberite.si/tek-in-zled- ali-kako-izbrati-tekasko-tras o -in-se-ob-tem-pravilno-drzati /
Žledu sicer več ni, zima pa še ostaja z nami nekaj časa.
Lep pozdrav, Mojca