PREHRANA

Kakšna je razlika med glukozo, fruktozo in maltodekstrinom v energijskih gelih
Če je pronacija izrazita in se stopalo očitno zvrača navznoter, svetujemo tekaške copate za pronatorje.
V sprednjem delu je dokaj širok, zato je primernejši za srednje do nekoliko širša stopala.
Opora je poudarjena, zato je namenjen tekačem z izrazito in zelo izrazito pronacijo.
Opetnik je dokaj visok. V petnem delu je podplat zelo mehak, kar bo všeč tekačem, ki pristajajo na peto.
Vzdolžno je podplat manj upogljiv, kar koristi tekačem z občutljivejšo stopalno vezjo.