Do boljših rezultatov z (elektro)stimulacijo

Do boljših rezultatov z (elektro)stimulacijo
18.07.2024 AVTOR: Uredništvo

Pri redni vadbi je pomembna tudi ustrezna regeneracija. Elektrostimulatorji mišic Compex so v pomoč pri doseganju ciljev.

Elektro mišična stimulacija trenira mišico tako, kot je tradicionalne vadbe ne zmorejo. Mnogo športnikov uporablja elektro mišično stimulacijo za izboljšanje in nadgradnjo treninga.

Elektro mišična stimulacija (EMS) je znana tudi kot nevro mišična elektro stimulacija (NMES) – naprava pošlje električne impulze na motorične živce, ki povzročijo krčenje mišic (kontrakcijo).

Elektrostimulacija mišic Compex kot dodatek k treningu pomaga, da se poveča mišični napor z aktivacijo večjega števila mišičnih vlaken. Compex glede na izbrani program tretira tako tip 1 – počasna mišična vlakna, ki vplivajo na vzdržljivost, kot tudi tip 2 – t. j. hitra mišična vlakna, ki vplivajo na moč in eksplozivnost. Elektrostimulator mišic Compex pomaga izboljšati mišične sposobnosti in zmogljivosti, nadgradi trening in pomaga izboljšati rezultate.

Elektrostimulacija Compex ne nadomesti vašega treninga, ampak izboljša rezultate treninga. Športniki lahko uporabijo številne prednastavljene programe, ki pomagajo izboljšati trening.



Compex ponuja posebne programe za naslednja ključna področja uspešnosti:

Dinamično ogrevanje
Ogrevanje mišic s prednastavljenimi programi, da bo čas pri vadbi ali v fitnesu bolje izkoriščen. Ogrevanje mišic s stimulacijo Compex dokazano zmanjša možnost poškodbe med treningom ali tekmovanjem.

Učinkovitejši treningi
Mišice ne razlikujejo, ali uporabljate EMS ali dvigujete uteži. Ko pa združite oboje skupaj, Compex popelje trening na višjo raven. Elektrostimulator Compex doda dodaten upor mišici brez dodajanja uteži. To pomeni, da lahko dosežete veliko obremenitev mišic brez dodatnega obremenjevanja sklepov!

Ali lahko EMS gradi mišice?
Klinične študije so ugotovile, da EMS (ali NMES) Compex pomaga graditi mišice in zagotavlja različne učinke, ki povečujejo učinkovitost mišic. Nekateri od teh učinkov so povečanje mišične gostote, izboljšanje VO2, povečanje moči in npr. povečanje izhodne moči za gibe (npr. vertikalni skok).

Hitra regeneracija
Compex ima veliko programov, ki omogočajo bistveno hitrejšo regeneracijo mišic po treningu ali tekmovanju. Programi zagotovijo svež kisik in hranila vašim mišicam za pospešeno "izpiranje" toksinov. Omenjeni dejavniki pomagajo do hitre regeneracije.
Preprosto namestite samolepljive elektrode na mišice, ki jih želite stimulirati. Izberite želeni program in Compex vam bo pomagal, da postanete močnejši in hitreje dosežete svoje cilje.

Vse bolj priljubljeni so brezžični modeli, ki nudijo neomejeno svobodo gibanja ob izvajanju mišične elektro stimulacije.

NMES Compex:

  • poveča mišično moč in gostoto,

  • poveča mišično maso,

  • izboljša (VO2) maksimalno,

  • poveča eksplozivno moč,

  • pospeši mišično regeneracijo.

Compex z uporabo prednastavljenih programov lahko pomaga pri:

  • izboljšanju vertikalnega skoka,

  • povečanju mišične moči,

  • hitrejši regeneraciji,

  • krepitvi lokalnega krvnega obtoka,

  • izboljšanju moči jedra telesa.

Značke: Trening
Komentarji
Revija
BREZPLAČEN IZVOD
KOMPLET REVIJ