Kako dolge tekaške smuči potrebujemo?

Večji tekaški centri namreč ponujajo svoje servise in izposojevalnice tekaške opreme, poleg tega pa so zelo dobrodošli tudi tekaški inštruktorji, ki vam bodo pomagali izbrati dovolj dolge smuči in palice, namenjene izbrani tehniki teka. In kakšne smuči so primerne za tekaške začetnike in otroke?

»Smuči naj bodo primerne velikosti, se pravi, da morajo biti 10 do 20 cm večje od telesne višine vadečega. Praviloma imajo začetniki s tako dolgimi smučmi veliko manj problemov s samo vodljivostjo smuči in ravnotežjem, daljše smuči jim namreč predstavljajo precejšnje ovire pri smučanju navzdol, plužnih zavojih, prestopanjem, hoji in teku brez smučine… Tekaške smuči naj bodo na srednjem delu drsne ploskve dodatno obdelane, tako da preprečujejo drsenje nazaj, kar je za otroke in začetnike veliko bolj primerno od smuči, ki se pripravljajo z nanosom oprijemalnih maž«, svetuje Robert Kerštajn, nekdanji državni reprezentant v teku na smučeh, ki danes opravlja delo ravnatelja na jeseniški osnovni šoli.

In še en namig: vsi, ki si želite tekaških korakov osvojiti še pred koncem letošnjega leta, ste že jutri dopoldan (sobota, 18. december) vabljeni v športno – rekreativni center Preska pri Medvodah, kjer vas bodo pričakali vrhunsko urejene tekaške smučine in tekaški inštruktorji, ki vas bodo popeljali v svet teka na smučeh. Tudi tekaško opremo si bo moč izposoditi na samem prizorišču, prav tako pa bo poskrbljeno za okrepčilo.

(ts) Foto: Arhiv: Aleš Gros