Na štiri oči z Iztokom Rakušo

Kdaj in zakaj si se pričel ukvarjati s tekom?
Leta 2003 po poškodbi gležnja, drugače pa sem zagrižen kolesar in ljubitelj borilnih veščin.

Kaj je pri teku tisto, kar ti je najbolj všeč?
Da ni potrebno dosti logistike, tako kot pri kolesarjenju. Sem oče dveh dveh otrok in ko sta bila manjša, sem tekel z njima v vozičku.

Kaj ti je tek dal?
Dal mi sprostitev, da odklopim negativne stvari.

Kako potekajo tvoji treningi?
Odvisno - včasih vsak dan, drugič manj, kombiniram ga tudi s fitnesom in s kolesom. Nimam nekakšnih treningov,t ečem po občutku oz. včasih naredim kakšne intervale na stadionu. Glede motivacije je pa tako, da je te včasih manj, včasih več.
Glasbo poslušam občasno, najraje kakšen rap - tram 11 in bg sindikat.

Tečeš sam ali za to potrebuješ družbo?
Včasih mi odgovarja, da tečem sam, velikokrat pa tečem tudi z družbo.

Katerih tekov ne boš nikoli pozabil?
Letošnjega teka v avstrijskem Cmureku in to zaradi dobre organizacije. Pa Radenci, ker sem se jih udeležil prvič. Potem so pa tukaj še Markovci, Aquasystems ...

Se ob teku ukvarjaš še s kakšnim drugim športom?
Kolesarim, hodim na fitnes, borilne veščine pa sem dal zaenkrat na stran.

Kako pa skrbiš za prehrano?
Tu imam največji problem, saj imam rad sladko in slano ter gazirane pijače.

Kakšne tekaške načrte in želje imaš za v prihodnje?
Da smo jaz in moja družina ok, s tekaškega vidika pa, da bi uspel še boljše odteči 5 km razdaljo.

Kaj še počneš poleg ukvarjanja s tekom? Imaš tudi kakšne druge hobije in kakšna je tvoja poklicna pot?
Najraje dneve preživim z Maxom in Vanesso ter ženo Amelo, ki se jim tudi zahvaljujem za podporo, da me razumejo in podpirajo. Poklicne poti nimam, upam pa, da me bodo pri podjetju mikro+polo še dolgo imeli v njihovih vrstah.