Recept: Čokoladno bananini mafini

Recept: Čokoladno bananini mafini
25.04.2019 AVTOR: A. T., Foto: Wikipedia/ Facebook

Privoščite si jih kot sladico ali slasten prigrizek za energijo pred dolgim in napornim tekom.

Mafine lahko pripravite na tisoč in en način, za tisoč in eno priložnost. Mi smo jih tokrat obogatili s čokolado in banano, ki sta poskrbela za to, da so bili še posebej slastni. Ne bo vam žal, če jih boste pripravili tudi sami.

Za 12 mafinov potrebujete:
250g samovzhajajoče moke
1 čajni žlici pecilnega praška
40g ovsenih kosmičev
100g nerefiniranega muscovado sladkorja
2 srednje zreli banani, ki ju pred uporabo zmečkate
150g kakavovo lešnikovega (ali druge vrste masla iz oreščkov in kakava)
2 jajci, ki ju razžvrkljate
25g stopljenega masla
125ml mleka
2 jušni žlici sončničnih semen

Navodila za pripravo:
Pred začetkom priprave mase prižgite pečico in jo nastavite na 200 C, da se segrejete. V pekač za mafine pa namestite papirčke za mafine.

V eni posodi zmešajte suhe sestavine – moko, pecilni prašek, ovsene kosmiče in sladkor. V drugi posodi pa zmešajte mokre sestavine – banane, maslo iz oreščkov, jajca, maslo in mleko.

Mokre sestavine prelijte k suhim in jih hitro premešajte. Mešanico nato enakomerno porazdelite v pekač za mafine, za konec pa vse po vrhu posujte s sončničnimi semeni.

Pecite 18-20 minut da se mafini prepečejo, nato pa jih ohladite in poskusite.

Povzeto po: Chocolate banana muffins, ki je dostopen tukaj.

Značke: Zdravje, Prehrana
Ključne besede:
Komentarji
Revija
BREZPLAČEN IZVOD
KOMPLET REVIJ