Velika tekaška knjiga

Težko pričakovana Velika tekaška knjiga Herberta Steffnyja slovenskim tekačem ponudi sodobno tekaško enciklopedijo, poleg tega jim tekaško znanost predstavi na nov, germanski način. Poudariti je treba, da besedilo vsebuje vse najnovejše ugotovitve o teku. Temu primerno so potem izvedeni načrti za pristop k treniranju, prehrani, opremi, psihološki pripravi, preprečevanju in zdravljenju poškodb ter tekmovanjem,

" najpopolnejši tekaški vodnik doslej v slovenščini ocenjuje Marko Roblek.

Velika tekaška knjiga je popoln priročnik za vse, ki jih srbijo podplati. Natančna in jasna misel nekdaj najboljšega nemškega maratonca, seniorskega prvaka in cenjenega tekaškega trenerja brzi med fantastičnimi nasveti začetnikom, rekreativnim in gorskim tekačem, polmaratoncem, maratoncem in ultramaratoncem. Steffny z občutljivo drznostjo spodbuja tudi tekaške načrte otrok, mladostnikov, žensk in zrelejših navdušencev.

Domišljeni tekaški vodnik na 408 straneh ponudi vrsto strokovnih spoznanj o opremi, motivaciji, prehrani in zdravstvenih vidikih teka. Dejstva dopolnjujejo podrobni načrti tekaških treningov, preglednice in grafi ter številne fotografije in koristni nasveti. Obiskovalcem spletne strani

, ki boste naročili Veliko tekaško knjigo, podarimo še revijo ABCteka.