Kako pozdraviti opekline

Previdno pri kopanju
Prva stvar, ki jo boste verjetno storili po dnevu na soncu je, da se boste okopali. A ker je vaša koža razdražena, vam priporočamo, da izpustite mila. Dovoljena so le tista otroška, saj kože ne bodo razdražile.

Kožo navlažite
Po kopanju kožo navlažite z nežno kremo ali losijonom. Najbolje, da uporabite tako, ki je prilagojena negi kože po izpostavljenosti soncu, saj vsebuje snovi, ki kožo mirijo, vlažijo in hladijo.

Opekline ohladite
Razdraženo in razgreto kožo lahko ohladite tudi z mrzlimi obkladki. Pri tem lahko uporabite v hladno vodo namočene brisače ali v brisačo zavit led ali vrečke zmrznjene hrane. Preprosto, a učinkovito.

Pazite, da boste dovolj pili
Opekline kožo izsušijo, da bi ji povrnili vlago, ne bodo dovolj le kreme, temveč tudi tekočina. Poskusite zaužiti veliko vode in sadja z večjo vsebnostjo tekočine.

Poiščite pomoč v kuhinji
Sestavine za lajšanje opeklin najdete tudi v kuhinji. Med tistimi, ki vam bodo najbolj v pomoč sta mleko, s katerim prepojite cunjo in jo namestite na opeklino; ter jogurt, ki ga namažete neposredno na kožo oziroma na prizadeto mesto

Povzeto / prirejeno po: 11 Natural Cures for Sunburn Relief, ki je dostopen tukaj.