TRENING
0
Kako čim bolje izkoristiti tekaško uro?
Nosite oblačila ustrezne velikosti
Premala oblačila vas bodo ovirala, saj se vam bodo zažrla v kožo. Prevelika pa vas bodo motila, saj bodo plapolala, se zatikala in pogosto tudi drgnila ob kožo. Rešitev je preprosto ta, da si nadenete oblačila, ki se bodo vašemu telesu prilegala tako, kot je treba. Tako bo nenazadnje tudi trening udobnejši.
Izogibajte se bombažnim oblačilom
<