PREHRANA

Kakšna je razlika med glukozo, fruktozo in maltodekstrinom v energijskih gelih
Če je pronacija izrazita in se stopalo očitno zvrača navznoter, svetujemo tekaške copate za pronatorje.
V sprednjem delu je precej prostoren in je toliko bolj primeren za tekače s širšim stopalom.
Ima izrazito oporo pod stopalnim lokom, zato je primeren za tekače, ki imajo izrazito ali celo zelo izrazito posedanje stopala in gležnja navznoter.
Opetnik je nekoliko višji in čvrsteje objema gleženj. Razlika v višini podplata med peto in prsti je bolj poudarjena.