Na štiri oči z Nejo Kršinar

Kdaj in zakaj si se pričela ukvarjati s tekom?
Za zabavo in preganjanje dolgčasa že zelo zgodaj, saj izhajam iz športne družine. Sistematično sem se ga lotila v gimnazijskih letih. Bolj resno pa v času študija, ko mi je tek predstavljal odmik od vsega in stik s sabo. Takrat sem postala s tekom zasvojena.

Kaj je pri teku tisto, kar ti je najbolj všeč?
Ravno ta osvobajajoči občutek, ki te popolnoma zasvoji. Na drugi strani pa spoznavanje lastnega telesa, odkrivanje limitov in premikanje le teh.

Kaj ti je tek dal?
Samozavest, vztrajnost, potrpežljivost, disciplino, boljšo organizacijo ter take in drugačne veze. Torej vse.

Kako potekajo tvoji treningi?
Treningi se razlikujejo glede na trenažni proces. Treninge imam 10x na teden. Pri vsakem treningu pa je prisotna manjša ali večja količina teka :) Brca motivacije je potrebna le v zimskem času, ko so temperature tako nizke, da me že samo s pogledom ven začne zebsti. Glasbe ne poslušam, le naravne zvoke :)

Tečeš sama ali za to potrebuješ družbo?
Najraje sama, pri dolgih tekih mi prija družba, pri težkih treningih pa imam rada ob sebi trenerja in sparing partnerje.

Katerih tekov ne boš nikoli pozabila?
Vsak tek si zapomnim po nečem, pa naj bo neka vaška tekma ali večje tekmovanje. Morda mi je najbolj ostala v spominu zmaga na ljubljanskem polmaratonu leta 2014, zaradi izredne želje po tekmovanju, občutkov med tekmo in izjemnim domačim občinstvom.

Se ob teku ukvarjaš še s kakšnim drugim športom?
Moje srce je zvesto hribom in goram, vendar so zaradi treningov na sporedu le v pavzi. Včasih pa se skozi mesto zapeljem tudi s kolesom.

Kako pa skrbiš za prehrano?
Od nekdaj imam urejeno prehrano. Lahko sem srečna, da mi sladko nikoli ni dišalo :) Vseeno pa sem vesela, da imam ob sebi strokovnjaka dr. Leona Bedrača. Kot vedno poudarjam, so njegovi nasveti zame neprecenljivi.

Kakšne tekaške načrte in želje, imaš za v prihodnje?
Kljub težavnosti športa, ki sem si ga izbrala, želim uživati in preživeti brez poškodb. Cilji so visoki, predvsem pa so moji, zato verjamem, da jih lahko dosežem.

Kaj so tvoji cilji v letošnjem letu?
Uživanje, nobenih poškodb in, da bi se štoparica ustavljala prej :)

Kaj še počneš poleg ukvarjanja s tekom? Imaš tudi kakšne druge hobije in kakšna je tvoja poklicna pot?
Prav veliko časa mi ob treningih, prehranjevanju, počitku in obiskih terapevtov ne ostaja. Vseeno pa se najdejo kakšne luknje, ki jih rada preživim z dobrimi prijatelji. Ne izključujem niti obiskov kina, gledališča in drugih predstav.