Pripravite se na tek v zimskih dneh

Pripravite si zimska športna oblačila
Na srečo je tek eden izmed športov, za katerega je na voljo vse več oblačil za vse okuse in tudi za vse letne čase. Če tudi pozimi tečete na prostem, se vam splača vložiti nekaj denarja v športna oblačila, namenjena teku na prostem v hladnih dneh. Ta so tanka, a vseeno zelo topla, niso pa težka, zato boste v njih z lahkoto tekli.

Ne pozabite na kapo in rokavice
Brez kape in rokavic ne boste mogli teči, saj vam bo brez njiju preprosto prehladno. Sicer pa lahko za aktivnost na prostem uporabite običajno kapo in rokavice, ali pa si omislite kaj bolj športno obarvanega.

Kaj pa tekaški copati?
Seveda ne bo nič narobe, če boste tudi pozimi tekli v tekaških copatih, v katerih običajno tečete. Ni pa to najbolj varna izbira, saj so tla v teh dneh pogosto mokra in spolzka. Če lahko, si naba