Tekli smo - Zakaj vas med vadbo lahko začne boleti glava?

Zakaj vas med vadbo lahko začne boleti glava?
17.07.2018 AVTOR: Tina Ambrožič
Se vam je že kdaj zgodilo, da vas je med vadbo začela boleti glava? Preverite zakaj, se to zgodi.

Kaj je krivo?
Vadbe ste se tako veselili in tudi dobro vam je šla, vse dokler vam ni kar naenkrat začelo razbijati v glavi in ... veselja je bilo konec. Zakaj do glavobola med vadbo sploh pride se sprašujete? Pri nekaterih vrstah vadbe je vzrok za to sklanjanje, kar povzroči pritisk na trebuh, ki pa se prenese v glavo preko vratnih žil, kar povzroči povečan pritisk znotraj lobanje. To pa lahko povzroči glavobol. Dodaten razlog zanj pa je tudi ta, da telo v času vadbe izloča adrenalin in druge kemikalije, ki pospešijo srčni utrip. Obenem se pospeši tudi dihanje. Če ste že tako nagnjeni k glavobolom, lahko nenadna sprememba v notranjem biokemičnem okolju – kot je adrenalin in povečan krvni tlak ali srčni utrip – aktivirata že tako hiperaktiven sistem za bolečine v vaši glavi.

Tako hitro kot pridejo, tudi minejo

Specifikacije
Komentarji
Revija
BREZPLAČEN IZVOD
KOMPLET REVIJ