2. Nočni tek Vrhnika - tekaška delavnica in skupinske vadbe

Domov > Aktualno > 2. Nočni tek Vrhnika - tekaška delavnica in skupinske vadbe

20.05.2014 AVTOR: BOSTJAN SVETE

Še dobre tri mesece nas loči do 2. Nočnega teka Vrhnika. Zdaj je pravi čas, da se začnejo priprave.

2. Nočni tek Vrhnika - tekaška delavnica in skupinske vadbe

Tekaška delavnica

KDAJ: 11. junij 2014 ob 17.00 uri
KJE: OŠ Ivana Cankarja, Lošca 1, 1360 Vrhnika

Prijave se zbirajo do 6. junija 2014 preko SPLETNEGA OBRAZCA.

Vse novice v povezavi s prireditvijo najete na www.ntvrhnika.si in na www.facebook.com/nocnitekvrhn ika.

S tem namenom so se organizatorji nočnega teka odločili, da na Vrhniki organizirajo tekaške vadbe za začetnike in tiste malo bolj izkušene tekače.

Tekaške vadbe bodo trajale 8 tednov pod strokovnim vodstvom. Uvod v tekaško vadbo bo TEKAŠKA DELAVNICA pod vodstvom priznanega tekaškega trenerja, profesorja športne vzgoje in urbanega tekača Urbana Praprotnika (več o Urbanu na: www.tekaskitrener.si).

Tekaška delavnica bo trajala približno 3 ure. Vsakega udeleženeca bodo med tekom posneli, analizirali posnetek in mu svetovali, kako izbrati primerno obutev. Dobil bo tudi nasvete glede razteznih vaj, krepilnih vaj in oblikovanja načrta treninga.

Zaradi zagotavljanje kvalitete izvedbe delavnice je število mest omejeno na 25. Cena za tekaško delavnico in 8 terminov skupinskih tekaških vadb pod strokovnim vodstvom znaša 25 EUR.

Značke: Prehrana

Ključne besede:
NOČNI TEK VRHNIKA Urban Praprotnik Tekaška delavnica z Urbanom Praprotnikom prehrana