Odpiralni čas sejma, ki hkrati pomeni čas za prevzem tekaških številk je:
Četrtek, 22.10.2015 od 9.00 - 19.00.
Petek, 23.10.2015 od 9.00 - 19.00.
Sobota, 24.10.2015 od 9.00 - 19.00.
Nedelja, 25.10.2015 od 6.30 - 15.00. (prevzem tekaških številk je možen od 6.30 ure do pol ure pred štartom teka)
Vhod na sejmišče bo z Dunajske ceste skozi Paviljon, v katerem bo na ogled postavljena tudi razstava ob jubilejnem maratonu.
S sejmom 'Tečem' se začenja maratonsko dogajanje
S sejmom 'Tečem' se začenja maratonsko dogajanje
22.10.2015 AVTOR: BOSTJAN SVETE
Dogajanje okrog jubilejnega Volkswagen 20. Ljubljanskega maratona, se bo začelo s Sejmom 'Tečem', ki bo, kakor lani potekal v Marmorni dvorani, na Gospodarskem razstavišču od četrtka, 22. do nedelje, 25. oktobra 2015.
Ob načrtovanju prevzema štartnih številk imejte v mislih, da lahko čas pred ali po prevzemu izkoristite tudi za koristne nasvete in ogled predavanj strokovnjakov. Od četrka do sobote se bodo tako odvijale spremljevalne odrske vsebin namenjene tekačem – RAZPORED PREDAVANJ IN IZVAJALCEV SI LAHKO POGLEDATE SPODAJ
PROGRAM
Testeninka »Barilla, dober tek «
Tradicionalno druženje – Testeninka »Barilla, dober tek « - bo v soboto, med 13. in 20. uro. Svoj tekaški obrok boste lahko prevzeli s kupončkom, ki ga dobite ob prevzemu štartnih številk. Testeninka se odvija v Stebrni dvorani razstavišča, ki je pod Marmorno dvorano. Pa dober tek!Collin Jackson za obiskovalce sejma!
Colin Jackson je eden največjih športnikov v zgodovini Velike Britanije. Jevečkratni svetovni in evropski prvak ter nosilec svetovnega rekorda v teku čez ovire. Je tudi ambasador in športni direktor globalnega teka Wings for Life World Run, katerega cilj je zbirati sredstva za neprofitno fundacijo Wings for Life, ki financira najsodobnejše raziskave za odkritje zdravila za poškodbe hrbtenjače.Wings for Life World Run je tekaški dogodek, kjer na en dan ob istem času ves svet teče hkrati za skupen cilj: narediti poškodbe hrbtenjače ozdravljive.
V sklopu sejma bo Colin Jackson za obiskovalce izvedel predavanje z naslovom»How to create a great campaign for a good cause «. Predavanje bo potekalo v soboto, 24. oktobra, ob 16.30 na sejemskem odru Marmorne dvorane na Gospodarskem razstavišču. Moderator ob Collinu bo Igor E. Bergant.
PROGRAM
| NASLOV | ura |
| Četrtek, 22. oktober 2015 | |
| Dinamicni footscan - tekaški trener Blaž Strožer | 15.30 - 16.00 |
| Nov pristop k vadbi tehnike teka pri vzdržljivostnem teku - tekaški trener Klemen Laurenčak | 16:00 - 16:30 |
| Najpogostejše tekaške poškodbe – kako se jih obvarovati in kako jih odpraviti – Luka Hren dipl.kin. in Uroš Kožar dipl.kin. | 16:30 - 17:00 |
| Enaka vadba, različni učinki - Dr. Petra Zupet | 17:00 - 17:30 |
| Tehnika teka - tekaški trener Blaž Kavčič (predavanje in povabilo na praktično delavnico) | 17:30 - 18:00 |
| Kaj manjka pri kondicijski pripravi? - vzdržljivost, moč, gibljivost, … - Luka Hren dipl.kin. in Uroš Kožar dipl.kin. | 18:00 - 18:30 |
| ALIVE STEP UP - Tek po stopnicah. Predstavitev dogodka in Uporaba stopnic kot dopolnilo tekaškemu treningu. – Boštjan Gams, Živa Cesar | 18:30 - 19:00 |
| Petek, 23. oktober 2015 | |
| Kaj manjka pri kondicijski pripravi? - vzdržljivost, moč, gibljivost, … - Luka Hren dipl.kin. in Uroš Kožar dipl.kin. | 15.30 - 16.00 |
| ALIVE STEP UP - Tek po stopnicah. Predstavitev dogodka in Uporaba stopnic kot dopolnilo tekaškemu treningu. – Boštjan Gams, Živa Cesar | 16:00 - 16:30 |
| Dinamicni footscan - tekaški trener Blaž Strožer | 16:30 - 17:00 |
| Najpogostejše tekaške poškodbe – kako se jih obvarovati in kako jih odpraviti – Luka Hren dipl.kin. in Uroš Kožar dipl.kin. | 17:00 - 17:30 |
| Vadba za moč in tek - tekaški trener Blaž Strožer | 17:30 - 18:00 |
| Tehnika teka - tekaški trener Blaž Kavčič (predavanje in povabilo na praktično delavnico) | 18:00 - 18:30 |
| Nov pristop k vadbi tehnike teka pri vzdržljivostnem teku - tekaški trener Klemen Laurenčak | 18:30 - 19:00 |
| Sobota, 24. oktober 2015 | |
| Tekaški turizem - odkrivanje sveta na maratonskih popotovanjih - Vitezi Dobrega Teka | 10:00 - 10:30 |
| JAMATLON – tek po rudniških rovih – Katja Markovič | 10:30 - 11:00 |
| Koliko športa je zdravo – pogled kardiologa - Dr. Katja Ažman Juvan | 11:00 - 11:30 |
| Vadba za moč in tek - tekaški trener Blaž Strožer | 11:30 - 12:00 |
| Kako do najbolj učinkovitega treninga? - Mitija Samardžija Pavletič | 12:00 - 12:30 |
| Miti in resnice o prehrani rekreativnega tekača - Tadeja Jakus | 12:30 - 13:00 |
| Dinamicni footscan - tekaški trener Blaž Strožer | 13:00 - 13:30 |
| Predstavitev knjige "Zgodba ljubljanskega maratona" - Marjan Žiberna / Branko Gradišnik - Maja Z. | 13:30 - 14.15 |
| POGOVORNI TEMPO Žiga X Gombač z gostjami Žana Jereb, Jasmina Praprotnik, Špela Močnik | 14.30 - 15.15 |
| POGOVORNI TEMPO - Maja Zupan z gosti (Roman Kejžar, Tone Kosmač, Igor Šalamun, Primož Kobe, Klemen Dolenc) | 15:30 - 16:15 |
| Collin Jackson / moderator: Igor E. Bergant / Predsednik Republike Slovenije Borut Pahor | 16.30 - 17.30 |
| OTVORITEV VOLKSWAGEN LJUBLJANSKEGA MARATONA - nagovor župana Zorana Jankovića | 18.00 uri |
Značke:
Ljubljanski maraton
Komentarji
Ljudje berejo:
Morda vas zanima tudi:
nazaj na vrh
