Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka

tek na cesti

Kofein in ogljikovi hidrati

Povečajte svojo hitrost

3 učinkoviti načini za kurjenje maščobe med tekom

Kako preprečiti neprijeten vonj in obrabo športne opreme?

5 dejstev, ki bi jih tekači morali vedeti o kolenih

Ko vam tek pokvari špikanje v trebuhu

7 dejstev o mišicah, ki jih morda niste vedeli

Samospodbuda izboljšuje zmogljivost

Hrana za možgane in še boljši tek

9 tekaških napak in kako jih odpraviti

Delaj, teci, živi: Tam, kjer so tigri

Med več kot 800 tekači na Novomeškem polmaratonu najhitrejši Mitja Krevs

Na Evropskem 24-urnem prvenstvu v Romuniji slavila Poljaka

Skakanje s kolebnico za boljšo pripravljenost

Hranila za močne kosti

Radenci: Kenijski zmagi na maratonu Treh src

Zupinova in Pleško v Zagrebu do norm za EP

Puhar 12. na polmaratonu v Italiji

V jeseni premierna izvedba Novomeškega pol maratona

TEKAŠKA DELAVNICA: Razbijamo mite o tekaški tehniki in tekaških copatih!

934.484 kilometrov bliže zdravilu

Prihaja 62. pohod po Poti ob žici

Bolj srečni in samozvestni s pomočjo teka

Zakaj sta zmrznjeno sadje in zelenjava včasih boljša od svežega

Brešan in Ljubijeva članska prvaka na 10 km v Kočevju, Kokalj najhitrejši

Kipchoge in Cheruiyotova zmagala na maratonu v Londonu

Na Bostonskem maratonu je slavila Desiree Linden

Tudi prsti na nogi morajo biti v top formi

Wings for Life World Run: Letos s pomočjo aplikacije tecite, kjerkoli želite!

Kobe odstopil na maratonu v Hannovru

Največja skupinska prijava Konjiškega maratona dobi nagrado!

Kejžar: Do dopinga imam ničelno toleranco

Hafner pozitiven na dopinškem testu, dobil štiriletno prepoved

Puhar odstopil na SP v polmaratonu, med ženskami svetovni rekord

Mali kraški maraton: na polmaratonski razdalji najhitrejša Timotej Bečan in Jasmina Pitamic Vojska

Kobe zmagal na polmaratonu v Zagrebu

Vas po zahtevnih treningih bolijo mišice?

Tako hitro dveh dvoranskih krogov ni pretekel še nihče (VIDEO)

Konec prestopom med državami?

Ljudje berejo:

Kaj so elektroliti in zakaj jih potrebujete

Plavanje za regeneracijo in krepitev telesa

V Kranju okronali prva državna prvaka v teku na 12 ur

Pri izbiri tekaške obutve naj bo glavno vodilo udobje

Odprte so prijave na drugi ASICS World Ekiden, štafetni maraton za vsakogar

Morda vas zanima tudi:

Kaj so elektroliti in zakaj jih potrebujete

Kaj je fartlek?

Kako teči še bolje in hitreje? Takole!

adidas Terrex Two Ultra Parley

O NAS

Splošni pogoji

Registracija uporabnika

Tekac.si na Facebooku

TEKAC.SI

Copyright 2018 Tekac.si Aktivni mediji d.o.o. Kopiranje vsebin brez dovoljenja uredništva ni dovoljeno.