PREHRANA
0
10 razlogov zakaj je tek dober za vas
Kakšnega zdravnika izbrati?
Kakšnega zdravnika izbrati?
13.09.2013 AVTOR: Tina Ambrožič
Ko vas preseneti poškodba, je logično, da se boste odpravili k zdravniku. A glede na poškodbo, morate izbrati takega, ki vam bo znal ustrezno pomagati.
Zdravnik športne medicine
Zdravniki z dodatnim izobraževanjem na področju športne medicine, so običajno najboljši izbor, sploh če vaša poškodba ni natančno definirana. Le-tej bodo z ustreznimi diagnostičnimi testi ustrezno ocenili vaše stanje in vam ga pomagali rešiti, po potrebi pa vas bodo tudi preusmerili k ustreznim specialistom.
Najboljši za: Težave neznanega izvora, utrujenost in druge zdravstvene težave, vezane na tek.
Niso primerni: Za že diagnosticirane poškodbe mišic in sklepov.
Ortoped
Ortopedi zdravijo težave, ki so vezane na kosti, mišice, kite in vezi. Če imate nenehno težave z bolečinami, ki se pojavijo med ali po teku, potem se seveda odpravite na pregled k njim. Z njimi se lahko posvetujete tudi o preprečevanju poškodb oziroma njihovem saniranju.
Najboljši za: Vse tipe tekaških poškodb – pretegnjene mišice, bolečine v sklepih, zvini, stresne frakture.
Niso primerni: Splošne zdravstvene težave, kot je, na primer, anemija.
Specialist za težave s stopali
Tovrstni specialisti se ukvarjajo predvsem s stopali. Med pregledom bodo pregledali tudi, kako je obrabljen vaš tekaški copati in vas opazovali pri hoji in teku, da vidijo, ali so za vaše težave oziroma poškodbo, krive biomehanične težave. Morda vam bodo predlagali tudi vložke za čevlje ali po meri narejene ortotike.
Najboljši za: Težave s stopali ali gležnji; kronične poškodbe, ki nastanejo zaradi slabe mehanike stopala.
Niso primerni: Akutne poškodbe, ki niso povezane s stopali.
Fizioterapevt
Fizioterapevti pogosto sodelujejo z ortopedi pri diagnozi težav. Običajno zasnujejo program rehabilitacije in predpišejo vaje, ki vam pomagajo pri saniranju oziroma preprečevanju poškodb.
Najboljši za: Rehabilitacijo znanih poškodb, tako akutnih kot tudi kroničnih.
Niso primerni: Splošne zdravstvene težave (utrujenost, anemija ..) ali stresne frakture.
Kiropraktik
Nekateri tekači se za pomoč pri poškodbah obrnejo tudi na kiropraktike, ki prvo opazujejo hoji, da bi lahko identificirali težavna področja, ki so vodila oziroma vodijo k poškodbam. S pomočjo pritiska ali raztezanja nato poskušajo olajšati bolečine v sklepih oziroma mišicah.
Najboljši za: Bolečine v hrbtu, poškode, ki se ne odzivajo na druge metode.
Niso primerni: Za travme kot so zlomi ali pretrgani ligamenti.
Povzeto po: What kind of doctor should I see, dostopen tukaj.
Zdravniki z dodatnim izobraževanjem na področju športne medicine, so običajno najboljši izbor, sploh če vaša poškodba ni natančno definirana. Le-tej bodo z ustreznimi diagnostičnimi testi ustrezno ocenili vaše stanje in vam ga pomagali rešiti, po potrebi pa vas bodo tudi preusmerili k ustreznim specialistom.
Najboljši za: Težave neznanega izvora, utrujenost in druge zdravstvene težave, vezane na tek.
Niso primerni: Za že diagnosticirane poškodbe mišic in sklepov.
Ortoped
Ortopedi zdravijo težave, ki so vezane na kosti, mišice, kite in vezi. Če imate nenehno težave z bolečinami, ki se pojavijo med ali po teku, potem se seveda odpravite na pregled k njim. Z njimi se lahko posvetujete tudi o preprečevanju poškodb oziroma njihovem saniranju.
Najboljši za: Vse tipe tekaških poškodb – pretegnjene mišice, bolečine v sklepih, zvini, stresne frakture.
Niso primerni: Splošne zdravstvene težave, kot je, na primer, anemija.
Specialist za težave s stopali
Tovrstni specialisti se ukvarjajo predvsem s stopali. Med pregledom bodo pregledali tudi, kako je obrabljen vaš tekaški copati in vas opazovali pri hoji in teku, da vidijo, ali so za vaše težave oziroma poškodbo, krive biomehanične težave. Morda vam bodo predlagali tudi vložke za čevlje ali po meri narejene ortotike.
Najboljši za: Težave s stopali ali gležnji; kronične poškodbe, ki nastanejo zaradi slabe mehanike stopala.
Niso primerni: Akutne poškodbe, ki niso povezane s stopali.
Fizioterapevt
Fizioterapevti pogosto sodelujejo z ortopedi pri diagnozi težav. Običajno zasnujejo program rehabilitacije in predpišejo vaje, ki vam pomagajo pri saniranju oziroma preprečevanju poškodb.
Najboljši za: Rehabilitacijo znanih poškodb, tako akutnih kot tudi kroničnih.
Niso primerni: Splošne zdravstvene težave (utrujenost, anemija ..) ali stresne frakture.
Kiropraktik
Nekateri tekači se za pomoč pri poškodbah obrnejo tudi na kiropraktike, ki prvo opazujejo hoji, da bi lahko identificirali težavna področja, ki so vodila oziroma vodijo k poškodbam. S pomočjo pritiska ali raztezanja nato poskušajo olajšati bolečine v sklepih oziroma mišicah.
Najboljši za: Bolečine v hrbtu, poškode, ki se ne odzivajo na druge metode.
Niso primerni: Za travme kot so zlomi ali pretrgani ligamenti.
Povzeto po: What kind of doctor should I see, dostopen tukaj.
Značke:
Komentarji
Ljudje berejo:
Morda vas zanima tudi:
nazaj na vrh
