Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka

tek

Privoščite si masažo!

Kdaj je trening bolje izpustiti

3 načini, kako izboljšati svoje zmogljivosti

Popestrite svoje treninge

5 napak, ki jih na tekaški stezi ne smete delati

Hoja je ključ do hitrega teka

5 razteznih vaj za tekače

Kofein in zmogljivost

9 nasvetov za tek v hladnih dneh

Samospodbuda izboljšuje zmogljivost

5 osnovnih vaj za moč

Hrana za možgane in še boljši tek

8 mitov o hidraciji

Ovire so v glavi! Premagajte jih!

9 tekaških napak in kako jih odpraviti

Prigrizek po treningu za boljšo regeneracijo telesa

Preprost test obremenitve: pogovor med vadbo

Kaj je kadenca in zakaj je pomembna za tekače?

9 stvari, ki bi jih vsak tekač moral narediti vsaj enkrat

Vse, kar morate vedeti o dojenju in teku

Zajtrk za boljši tek?

Aktivnost v nosečnosti naj bi zmanjšala trajanje poroda

Novigrad - Cittanova RUN 2017! Pohiti s prijavo in doživi jesensko Istro v polnem sijaju!

Šest stvari, ki jih ne smete reči poškodovanemu prijatelju

Letos bodo na OI nastopile trojčice iz Estonije

Koliko morate teči, da bi izgubili odvečne kilograme?

Kako vzljubiti tek

Postanite še boljši tekač - z meditacijo

Na štiri oči z Barbaro Radoš

Tekmujte z Usainom Boltom

Kaj morate vedeti o natriju

Na štiri oči z Blažem Vošnjakom

Po hribu navzdol za boljše rezultate

Kaj potrebujete za tek v dežju

Vam primanjkuje železa?

Kako kot tekač trenirati z utežmi

Za motivacijo: Koristi teka

Na Bostonskem maratonu slavila Etiopijca

Na te stvari tekači najpogosteje pozabimo

Ljudje berejo:

3 načini, kako izboljšati svoje zmogljivosti

Kdaj je trening bolje izpustiti

5 napak, ki jih na tekaški stezi ne smete delati

5 razteznih vaj za tekače

Odprte so prijave na drugi ASICS World Ekiden, štafetni maraton za vsakogar

Morda vas zanima tudi:

Bi lahko družbeni mediji škodovali vašemu teku?

Postani crew member skupnosti adidas Runners

Spartathlon: 246 kilometrsko preizkušnjo uspešno preteklo tudi 5 Slovencev

adidas Terrex Two Ultra Parley

O NAS

Splošni pogoji

Registracija uporabnika

Tekac.si na Facebooku

TEKAC.SI

Copyright 2018 Tekac.si Aktivni mediji d.o.o. Kopiranje vsebin brez dovoljenja uredništva ni dovoljeno.