prijava
Toggle navigation
Toggle navigation
Domov
Aktualno
Tekli smo
Trgovina
Prireditve
Samoevidenca
Domov
Aktualno
Vse
Gorsko
Cestno
Urbano
Tekli smo
Vse
Trgovina
Izleti
Prireditve
Samoevidenca
Prijava
Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka
poškodbe
OPREMA
28.01.2021
Najpogostejše napake pri kupovanju tekaških copat
0
ZDRAVJE
02.01.2021
5 vaj za preprečevanje poškodb spodnjega dela telesa
0
ZDRAVJE
05.12.2020
Aktivnost je koristna tudi, ko se spopadate s tekaško poškodbo
0
ZDRAVJE
17.11.2020
Kako ohraniti mišično maso, tudi ko ste poškodovani
0
TRENING
14.11.2020
Kaj je »crash« trening - in ali je priporočljiv?
0
OPREMA
10.08.2020
5 znakov, da morda potrebujete drugačne tekaške copate
0
ZDRAVJE
21.07.2020
Kaj narediti, ko se vam zdi, da ste poškodovani?
0
ZDRAVJE
10.07.2020
Kako veste, da ne uživate dovolj kalcija
0
TRENING
28.05.2020
Preveč hitrega teka poveča možnosti za poškodbe zadnjih stegenskih mišic
0
TRENING
23.05.2020
3 stvari, o katerih razmislite, preden se s poškodbo udeležite tekme
0
ZDRAVJE
28.02.2020
Trening z bolečino – kdaj in če sploh?
0
TRENING
05.02.2020
Kolikokrat tedensko naj bi izvajali visoko intenzivno intervalno vadbo?
0
ZDRAVJE
25.12.2019
Ali res moramo načrtovati dneve za počitek?
0
ZDRAVJE
20.12.2019
Da bo tek na tekaški stezi varen
0
ZDRAVJE
07.11.2019
7 nenavadnih stranskih učinkov, ki so posledica preveč teka
0
TRENING
05.11.2019
Preveč treningov za hitrost poveča možnosti za poškodbe zadnjih stegenskih mišic
0
TEK
24.10.2019
Kaj vam lahko obrabljen podplat starega tekaškega copata pove o vašem načinu teka
0
ZDRAVJE
16.10.2019
Študija: Kako lahko obremenitev med treningom vodi v poškodbe
0
ZDRAVJE
15.09.2019
10 znakov, ki kažejo na to, da potrebujete počitek
0
ZDRAVJE
21.08.2019
4 načini, kako si uničujete sklepe
0
ZDRAVJE
28.07.2019
4 pogoste poškodbe spodnjega dela nog
0
ZDRAVJE
25.07.2019
Kaj jesti, ko ste poškodovani
0
ZDRAVJE
05.06.2019
4 poškodbe stopal, ki jih je bolje preprečiti
0
TRENING
02.04.2019
Kako se izogniti poškodbam
0
ZDRAVJE
22.01.2019
Kdaj je čas, da zamenjate tekaške copate?
0
ZDRAVJE
17.01.2019
Kako odpraviti bolečine v zadnjici?
0
ZDRAVJE
24.11.2018
Zakaj se vse več žensk spopada z bolečinami v kolkih?
0
ZDRAVJE
20.11.2018
Ali se moški in ženske soočajo z enakimi poškodbami?
0
ZDRAVJE
04.11.2018
3 najpogostejši vzroki za bolečino v stopalnem loku
0
TRENING
28.08.2018
Ste tekač začetnik? Tako lahko preprečite poškodbe
0
01.05.2018
Kako po tekmi poskrbeti za stopala
0
ZDRAVJE
10.04.2018
Ženske so bolj na udaru za stresne frakture
0
PREHRANA
04.04.2018
Kako pravilno teči po hribu navzdol
0
ZDRAVJE
28.03.2018
Kako se spopasti z vnetjem pokostnice
0
PREHRANA
11.03.2018
Zakaj bi morali tekaške copate nositi le za tek?
0
PREHRANA
07.03.2018
Napake, ki lahko pokvarijo vadbo za moč
0
PREHRANA
18.02.2018
S hrano do hitrejšega okrevanja po poškodbah
0
ZDRAVJE
09.10.2017
So tekačice res bolj na udaru za poškodbe kot tekači?
0
ZDRAVJE
11.09.2017
Teh poškodb raje ne zdravite sami
0
OPREMA
23.08.2017
Zakaj bi morali obiskati fizioterapevta?
0
Ljudje berejo:
ZDRAVJE
0
Obstaja razlog, zakaj je tek v hladu lažji kot tek v vročini
ZDRAVJE
0
Katera dieta je najboljše za tekače - z malo maščobami ali z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?
ZDRAVJE
0
Razlog za »zadetost« od teka ni tisto, kar mislite, da je
TRENING
0
5 preprostih korakov, da boste lažje začeli in tudi ostali zvesti teku
ZDRAVJE
0
Ste prepričani, da popijete dovolj tekočine?
Morda vas zanima tudi:
TEK
0
adidas Terrex Two Ultra Parley
NA šTIRI OčI
0
Na štiri oči: Brigita Martinčič
TEK
0
Tudi slovenski ultramaratonci so se udeležili Ultrabalatona (221,9 km)
TEK
0
ASICS GT 1000 7
Prijava
×
E-mail ali uporabniško ime
Geslo
Pozabljeno geslo?
Na vnešen e-mail naslov vam bomo poslali novo geslo.
POŠLJI
Napačno ste se poskusili prijaviti več kot 5x! Vaš IP je blokiran. Kontaktirajte administratorja.
Uporabnik s tem uporabniškim imenom in geslom ne obstaja.
Trenutno ste blokirani, obrnite se na administratorja.
Novo geslo smo vam poslali na vnešen e-mail naslov.
PRIJAVA
PRIJAVA S FACEBOOKOM
Registracija
×
Uporabniško ime
Ime
Priimek
Email
Telefon
Geslo
Ponovno vpiši geslo
Spol
Moški
Ženska
Prejemaj e-novice
Strinjam se s splošnimi pogoji
Prišlo je do napake pri registraciji, prosimo poizkusite ponovno.
REGISTRACIJA
×
Še nimaš računa?
Prijavi se in bodi na tekočem z novicami.
REGISTRACIJA
×
Že imaš račun?
NAZAJ NA PRIJAVO
Prijava komentarja
Razlog prijave:
PREKLIČI
PRIJAVI
Prijava je bila uspešno oddana, hvala za prijavo.
×
Uspešno ste se registrirali.
Na vnešen e-mail naslov smo vam posredovali povezavo za potrditev registracije.
×
Registracija uspešno zaključena.
Samodejno ste bili prijavljeni v portal.
Forum komentiranje
×
Trenutno še nimate dovoljenja za komentiranje objav na forumu. Za aktiviranje posredujte uporabniško ime na
info@tekac.si
.
Komentiranje novic
×
Trenutno še nimate dovoljenja za komentiranje novic. Za aktiviranje posredujte uporabniško ime na
info@tekac.si
.