Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka

Aktualno

Bi lahko družbeni mediji škodovali vašemu teku?

Zakaj je pomembno, da krepite fleksor kolčnega sklepa?

Koliko visoko intenzivnega intervalnega treninga bi morali izvajati tedensko?

Za zdravo srce ne pozabite na vitamin K

Pomen zajtrka za tekače

Kako obdržati motivacijo po slabih tekih

Vadba za moč vam lahko podaljša življenje

6 vaj za krepitev spodnjega dela hrbta

Kako vedeti, da ste nevarno dehidrirani?

Nove raziskave razkrivajo dodatno korist, ki jo ima vadbe za vaše možgane

To običajno prehransko dopolnilo bi lahko pospešilo vaše okrevanje

Kakšna je povezava med hidracijo, telesno pripravljenostjo in zdravstvenimi težavami, povezanimi s toploto

Resnica o maratonskem teku in toplotnem udaru

6 opozorilnih znakov za stresne frakture, ki bi jih ženske morale poznati

Vadba na prostem ne povečuje tveganja za melanom - dokler upoštevate previdnostne ukrepe

Že občutek toplote lahko škoduje vaši zmogljivosti

Zakaj trening za moč zmanjša tveganje za diabetes tipa 2?

Vadba je odgovor na bolečino v obdobju mesečnega perila

Kako izboljšati kakovost spanja: zmanjšajte čas preživet pred zasloni

Zakaj ni dobro spati z odprtim ventilatorjem

Ljudje berejo:

Ste prepričani, da popijete dovolj tekočine?

Morda vas zanima tudi:

Zakaj trening za moč zmanjša tveganje za diabetes tipa 2?

6 opozorilnih znakov za stresne frakture, ki bi jih ženske morale poznati

Že občutek toplote lahko škoduje vaši zmogljivosti

Bi lahko družbeni mediji škodovali vašemu teku?

O NAS

Splošni pogoji

Registracija uporabnika

Tekac.si na Facebooku

TEKAC.SI

Copyright 2018 Tekac.si Aktivni mediji d.o.o. Kopiranje vsebin brez dovoljenja uredništva ni dovoljeno.