Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka

Aktualno

Kako preprečiti bolečine v mišicah?

Plavanje namesto teka? Zakaj pa ne!

Pripravite se na vašo prvo trail tekmo

6 načinov, kako pohod spremeniti v kardio vadbo

Lahko s treningom moči tečete hitreje?

Hrana, ki napihuje

Koliko km bi tedensko morali preteči, da bi lažje shujšali?

Računalnik, ki predvidi, kako se bo vaš tek z leti upočasnil

Vaje, s katerimi bo maratonski tek lažji

Vadba naj bi zavirala apetit

Kako trenirati kot Ironman?

Ženske so bolj na udaru za stresne frakture

Je za rezultate boljša aktivna ali pasivna regeneracija?

Piriformis sindrom - kaj je in kako se z njim spopasti?

Spomladanske alergije in tek

Koristni nasveti za mamice tekačice

Zakaj je priporočljivo tekaške copate uporabljati le za tek

Tekaški nasvet: dve vadbi, ki izboljšata vaš VO2 max

Kdaj veste, da ste pripravljeni, da pretečete maraton?

Kako vse lahko uživate ovsene kosmiče

Ljudje berejo:

3 vaje, s katerimi boste omili bolečine v nogah

Plavanje namesto teka? Zakaj pa ne!

Modri nasveti izkušenih maratoncev

Kako preprečiti bolečine v mišicah?

Morda vas zanima tudi:

Piriformis sindrom - kaj je in kako se z njim spopasti?

Koliko km bi tedensko morali preteči, da bi lažje shujšali?

Kako vse lahko uživate ovsene kosmiče

Hrana, ki napihuje

O NAS

Splošni pogoji

Registracija uporabnika

Tekac.si na Facebooku

TEKAC.SI

Copyright 2018 Tekac.si Aktivni mediji d.o.o. Kopiranje vsebin brez dovoljenja uredništva ni dovoljeno.