Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka

Aktualno

Kaj storiti 2 tedna pred maratonom

Kaj morate storiti pred začetkom jesenske tekmovalne sezone

Kako omiliti zapoznele bolečine v mišicah, ki se pojavijo po večjih naporih

Zakaj bi se morali raztezati po teku in ne pred njim

Pravilno dihanje med tekom

Kako brez teka postati še hitrejši?

Kako pogosto teči?

Zakaj je prvi kilometer teka vedno najtežji?

Zato niste dovolj hidrirani!

Šest edinstvenih nasvetov, kako si zaposliti misli med daljšim tekom

Kako trenirati na počitnicah?

Postanite še boljši tekač - z meditacijo

6 razlogov, zakaj bi morali uživati bananine olupke

Zakaj je tek v vročih dneh lahko nevaren

Tega po teku ne bi smeli narediti

Kako bi kot tekač morali dvigovati uteži?

Kako si kupiti ustrezne tekaške copate?

Kako v 30 minutah opraviti trening in pozajtrkovati

Po hribu navzdol za boljše rezultate

Kaj potrebujete za tek v dežju

Ljudje berejo:

Intervalni trening za začetnike

Kaj morate storiti teden dni pred maratonom

Kaj storiti 2 tedna pred maratonom

Napake, ki jih pri maratonskem treningu ne bi smeli delati

Morda vas zanima tudi:

Kako si kupiti ustrezne tekaške copate?

Zakaj je tek v vročih dneh lahko nevaren

6 razlogov, zakaj bi morali uživati bananine olupke

Kako omiliti zapoznele bolečine v mišicah, ki se pojavijo po večjih naporih

O NAS

Splošni pogoji

Registracija uporabnika

Tekac.si na Facebooku

TEKAC.SI

Copyright 2018 Tekac.si Aktivni mediji d.o.o. Kopiranje vsebin brez dovoljenja uredništva ni dovoljeno.