Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka

Aktualno

Trenirate za svoj prvi maraton? Ti nasveti vam bodo prišli prav

Tega pred tekom raje ne počnite

Ste tekač začetnik? Tako lahko preprečite poškodbe

Kako izbrati prave gele za ohranjanje energije med tekom

Vaje za kolke, ki jih lahko izvajate tudi doma

Opravite trening uspešno in brez bolečin

Kako varno teči na tekaški stezi

Kaj morate vedeti preden najamete osebnega trenerja

Se hitro utrudite med hojo po stopnicah? Niste sami!

Kako se mentalno pripraviti na tekmo

Vas po zahtevnih treningih bolijo mišice?

Zakaj bi morali tekaške copate nositi le za tek?

Prepoznajte simptome, ki razkrivajo bolezni srca

Kako kupiti tekaške copate za tek po brezpotjih

Vaje za krepitev meč

Prehranjevanje pred tekmo

Vaje s sprinti, ki lahko pomagajo izboljšati hitrost teka

Kako ostati v formi med prazniki

Zakaj je tek primeren za hujšanje

Trije intervalni treningi za kurjenje maščobe

Ljudje berejo:

Trenirate za svoj prvi maraton? Ti nasveti vam bodo prišli prav

Si tudi vi tako uničujete kolena?

Morda vas zanima tudi:

Na svetovno prvenstvo v gorskih tekih 13 Slovencev

Kipchoge v velikem slogu do svetovnega rekorda v maratonu

Odprla se je prva adidas Terrex POP UP trgovina pri nas

Si tudi vi tako uničujete kolena?

O NAS

Splošni pogoji

Registracija uporabnika

Tekac.si na Facebooku

TEKAC.SI

Copyright 2018 Tekac.si Aktivni mediji d.o.o. Kopiranje vsebin brez dovoljenja uredništva ni dovoljeno.