Recept za beljakovinski bananin kruh, ki ga morate poskusiti

Recept za beljakovinski bananin kruh, ki ga morate poskusiti
21.02.2019 AVTOR: A. T., Foto: Steve Hopson, Wikipedia

Imate radi banana in sladice, ki jih vsebujejo? Potem morate poskusiti beljakovinski bananin kruh.

Banane niso odlične le same za sebe, ampak se odlično podajo v pecivo, saj ga s svojim okusom obogatijo. Če jih imate doma in so že zelo zrele iz njih lahko pripravite bananin kruh obogaten z beljakovinami, ki ga lahko zaužijete za zajtrk ali kot prigrizek pred tekom.

Kaj potrebujete:
dve zreli banani
1 srednje velik sladek krompir, ki ga pred uporabo skuhate
2 jajci
45 gramov beljakovin v prahu z okusom vanilije
2 jušni žlici kokosove moke
30 gramov večnamenske moke
½ čajne žlice pecilnega praška
½ jušne žlice vanilijevega ekstrakta
½ jušne žlice cimeta

Priprava:
Priprava je preprosta in hitra, saj dodate vse sestavine v mešalnik in jih mešate toliko časa, da dobite gosto maso. To prelijete v pekač, lahko tudi tisti za kruh in pečete eno uro na 160 stopinjah celzija.

Povzeto po: The protein banana bread recipe you need to try, ki je dostopen tukaj.

Značke: Prehrana
Komentarji
Ta novica še nima komentarjev
*Za komentiranje morate biti prijavljeni.
Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
Revija
BREZPLAČEN IZVOD
KOMPLET REVIJ