TRENING
19.05.2022
Kako se telo privaja na trening v toplejših dneh
Vročina je stres za telo, ki ga to prenese tako, kot je navajeno. Navadimo pa ga na nanjo tako, da ga tej vedno znova izpostavljamo, zaradi česar nam ta postane znosnejša in je tako tudi gibanje po njej lažje. Prav to pa je še posebno pomembno, če v vroči