prijava
Toggle navigation
Toggle navigation
Domov
Aktualno
Tekli smo
Trgovina
Prireditve
Samoevidenca
Domov
Aktualno
Vse
Gorsko
Cestno
Urbano
Tekli smo
Vse
Trgovina
Izleti
Prireditve
Samoevidenca
Prijava
Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka
trening
TRENING
28.02.2021
Bi morali piti kavo pred ali po teku?
0
TRENING
31.01.2021
Najboljši tekaški nasveti vseh časov
0
TRENING
18.01.2021
Trije različni hitrostni treningi za nove tekače
0
ZDRAVJE
24.12.2020
Visokointenzivna vadba v otroštvu ustvarja močnejše kosti v odrasli dobi
0
TRENING
21.12.2020
Kako vzljubiti tekalno stezo
0
ZDRAVJE
13.12.2020
Zakaj imate med tekom bolečine v gležnjih in kako jih odpraviti
0
TRENING
08.12.2020
Kaj je potrebno, da bi pretekli maraton v dveh urah?
0
ZDRAVJE
05.12.2020
Aktivnost je koristna tudi, ko se spopadate s tekaško poškodbo
0
ZDRAVJE
17.11.2020
Kako ohraniti mišično maso, tudi ko ste poškodovani
0
TRENING
11.11.2020
Pamela Reif odgovarja na vroča vprašanja
0
TRENING
08.11.2020
15 minut za bolj stabilen trup
0
TRENING
03.11.2020
Povezava med vrstami mišičnih vlaken in odzivom vašega telesa na trening
0
TRENING
13.09.2020
Z vajami do bolj čvrste in zaobljene zadnjice
0
TRENING
18.08.2020
6 najboljši vaj za krepitev telesa
0
TRENING
16.08.2020
Vaje za hrbet in ramena, s katerimi boste stali bolj pokončno
0
TRENING
14.08.2020
5 vaj za krepitev spodnjega dela nog
0
TRENING
05.08.2020
Zgradite vzdržljivost z vajami za moč
0
TRENING
28.07.2020
Za začetnike: 5 vaj za trup
0
ZDRAVJE
21.07.2020
Kaj narediti, ko se vam zdi, da ste poškodovani?
0
TRENING
19.07.2020
Zakaj bi morali poskusiti trail tek
0
ZDRAVJE
15.07.2020
Kaj narediti, če vas med tekom preseneti nevihta
0
TRENING
07.07.2020
Izboljšajte ravnotežje z vajami za stabilnost
0
TRENING
30.06.2020
5 najboljših vaj za noge
0
TRENING
28.06.2020
10 minutna vadba za čvrst trup
0
TRENING
08.06.2020
5 minutni trening za krepitev trebušnih mišic
0
TRENING
03.06.2020
Okrepite mišice nog z vajami, ki jih lahko izvajate tudi doma
0
TRENING
01.06.2020
6 pozitivnih učinkov vadbe z elastiko
0
TRENING
31.05.2020
Ali hiter tek poveča možnosti za stresne frakture?
0
TRENING
25.05.2020
Zakaj kot tekač začetnik ne bi smeli teči vsakodnevno
0
TRENING
23.05.2020
3 stvari, o katerih razmislite, preden se s poškodbo udeležite tekme
0
TRENING
16.05.2020
5 odličnih vaj, ki krepijo roke in trebušne mišice
0
TRENING
12.05.2020
6 najboljših vaj z lastno težo za definiran hrbet
0
ATLETIKA
07.05.2020
Simone Cairoli je dekatlon oddelal kar v svoji sobi
0
TRENING
06.05.2020
3 vaje, ki pokurijo največ kalorij
0
TRENING
03.05.2020
Vaje za stabilnost in moč, ki jih lahko opravite v 15 minutah
0
TRENING
01.05.2020
5 nasvetov za motivacijo za vadbo
0
TRENING
20.04.2020
Lahke in učinkovite vaje z utežmi za roke, hrbet in prsi
0
TRENING
15.04.2020
Okrepite celo telo z vajami z lastno težo
0
TRENING
14.04.2020
Ali tek gradi mišice?
0
TRENING
11.04.2020
6 vaj, ki jih potrebujete za močne trebušne mišice
0
Ljudje berejo:
ZDRAVJE
0
Tak učinek ima premor od treningov na vaše telo
ZDRAVJE
0
Tek v starejša leta je koristen za vaš DNK
ZDRAVJE
0
Katera dieta je najboljše za tekače - z malo maščobami ali z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?
ZDRAVJE
0
Obstaja razlog, zakaj je tek v hladu lažji kot tek v vročini
ZDRAVJE
0
Ste prepričani, da popijete dovolj tekočine?
Morda vas zanima tudi:
TEK
0
adidas Terrex Two Ultra Parley
NA šTIRI OčI
0
Na štiri oči: Brigita Martinčič
TEK
0
Tudi slovenski ultramaratonci so se udeležili Ultrabalatona (221,9 km)
TEK
0
ASICS GT 1000 7
Prijava
×
E-mail ali uporabniško ime
Geslo
Pozabljeno geslo?
Na vnešen e-mail naslov vam bomo poslali novo geslo.
POŠLJI
Napačno ste se poskusili prijaviti več kot 5x! Vaš IP je blokiran. Kontaktirajte administratorja.
Uporabnik s tem uporabniškim imenom in geslom ne obstaja.
Trenutno ste blokirani, obrnite se na administratorja.
Novo geslo smo vam poslali na vnešen e-mail naslov.
PRIJAVA
PRIJAVA S FACEBOOKOM
Registracija
×
Uporabniško ime
Ime
Priimek
Email
Telefon
Geslo
Ponovno vpiši geslo
Spol
Moški
Ženska
Prejemaj e-novice
Strinjam se s splošnimi pogoji
Prišlo je do napake pri registraciji, prosimo poizkusite ponovno.
REGISTRACIJA
×
Še nimaš računa?
Prijavi se in bodi na tekočem z novicami.
REGISTRACIJA
×
Že imaš račun?
NAZAJ NA PRIJAVO
Prijava komentarja
Razlog prijave:
PREKLIČI
PRIJAVI
Prijava je bila uspešno oddana, hvala za prijavo.
×
Uspešno ste se registrirali.
Na vnešen e-mail naslov smo vam posredovali povezavo za potrditev registracije.
×
Registracija uspešno zaključena.
Samodejno ste bili prijavljeni v portal.
Forum komentiranje
×
Trenutno še nimate dovoljenja za komentiranje objav na forumu. Za aktiviranje posredujte uporabniško ime na
info@tekac.si
.
Komentiranje novic
×
Trenutno še nimate dovoljenja za komentiranje novic. Za aktiviranje posredujte uporabniško ime na
info@tekac.si
.