--Notification--

logo

Kategorije


Notice: Trying to get property of non-object in /var/www/html/bicikel/plugins/catalogue/menu/index.php on line 18

Cenovni razpon

Proizvajalec

Časovni razpon

Česa uspešni tekači ne počnejo?

Vas zanima, zakaj so uspešni tekači tako uspešni? Med drugim tudi zato, ker ne počnejo teh pet stvari ...
Česa uspešni tekači ne počnejo?
Foto: Athleta/ Facebook

Ne primerjajo se z drugimi
No, le kdo se ni že kdaj primerjaj s kom drugim? Vsi smo se, kajne? Pa nam je to kaj koristilo? Seveda ne, le slabo smo se počutili, ker, na primer nismo dosegali tako dobrih rezultatov, uspeli preteči maratona, trenirati dvakrat na dan in še bi lahko naštevali. Zato uspešni tekači sebe tudi ne primerjajo z drugimi, temveč delajo na sebi, s tem kar imajo in tako tudi poskušajo doseči tisto, kar si želijo.

Ne odpovedo se prostim dnevom
Tako kot redni in kvalitetni treningi so športnikom pomembni tudi prosti dnevi, ko se lahko sprostijo in spočijejo ter tako telo pripravijo na nove napore. Uspešni tekači jih nikoli ne izpustijo, saj vedo, da bodo tudi zaradi njih še boljši. Kaj pa vi? Jih raje ne spuščate, ker menite, da boste tako pokvarili napredek, ki ste ga dosegli ali se počutite preveč krive, če treninga na opravite? Vse te misli vam bodo prej škodile, kot koristile, zato si vzemite počitek, še danes. Verjemite, da vam bo telo hvaležno.

Ne obremenjujejo se s slabšimi teki
Vsi tekači imamo tako dobre, kot tudi slabe dneve. Večina te slabe dneve vrže čez ramo, nekateri pa se zaradi njih grizejo še dneve. Ste med njimi tudi vi? Naredite si uslugo in se čim prej nehajte sekirati. Slabi teki so pač del treningov, tako kot vse druge slabe stvari v življenju. In tako kot se ne vznemirjate za druge neprijetne stvari v njem, se ne vznemirjajte tudi s slabimi treningi. Dajte si pet minut, da slab trening premeljete, nato pa ga vrzite čez ramo in se posvetite pomembnejši stvarem.

Težke razmere jih ne prestrašijo
Da bodo vsi teki in treningi lahko je nemogoče, a nekateri se težkih razmer ustrašijo in odnehajo, uspešni tekači pa jih vzamejo kot izziv, ki jim bo pomagal, da bodo še boljši in še močnejši tekači. Poskusite s tem odnosom k težjih tekom pristopiti tudi vi. Videli boste, kako dobro bo to vplivalo na vašo psiho in na vse prihodnje teke.

Hvaležni so za vse, kar imajo
Vse, kar nam je v življenju dano ne bi smeli jemati za samoumevno – ne svežega zraka, ne zdravja in tudi ne sposobnosti za tek. Nekateri namreč ne morejo niti hoditi, kaj šele, da bi tekli. Zato bodite hvaležni za to, da ste zjutraj odprli oči, da ste zdravi, da lahko tečete in sploh, da ste, pa čeprav vam morda ne gre vse kot po maslu. Prav hitro boste ugotovili, da vam bo to zelo spremenilo pogled na vsakdan in na stvari, ki so vam dane in jih lahko počnete.

Prirejeno po: 5 things successful runners never do, ki je dostopen tukaj.

Komentarji

  • Prazno

Dodaj komentar

Pošlji komentar kot odgovor uporabniku: nobody
  • Suunto Ambit RUN Black HR

    Suunto Ambit RUN Black HR

    Ure seveda, ne rabim posebaj predstavljam..povem samo tole:   PRODAM omenjeno uro, kupljeno v mesecu OKTOBRU 2016 pri Urastvo Lečnik, tako da je ura še v garanciji. Dokazilo račun in garancijski (...)

    Cena: 110,00 EUR
  • Polar HRM + Foot Pod

    Polar HRM + Foot Pod

    Prodam Polar merilec srčnega utripa in foot pod. V obeh je nova baterija. Sem prvi lastnik, prodam v originalni embalaži od ure.

    Cena: 30,00 EUR
  • Garmin Forerunner 910xt

    Garmin Forerunner 910xt

    Prodajam Garmin Forerunner 910xt. Sem prvi lastnik. Prodam v originalni embalaži. V škatli je:-ura-merilec srčnega utripa (novejši, original garmin, nikoli rabljen)-pašček za hitro odstranitev-po(...)

    Cena: 200,00 EUR
  • SENZOR SRČNEGA UTRIPA-GARMIN HRM RUN

    SENZOR SRČNEGA UTRIPA-GARMIN HRM RUN

    Prodam nov (nikoli uporablen) senzor srčnega utripa GARMIN HRM RUN.

    Cena: 50,00 EUR
  • P: superge The North Face Ultra Endurance

    P: superge The North Face Ultra Endurance

    Prodajam nove The North Face Ultra Endurance superge, z vibram podplatom, velikosti 41 (UK 7.5, US 8.5, 26.5 CM). Meni so malenkost prevelike.www.prva-liga.si/artikel/mosk i-tekaski-copati-the-no(...)

    Cena: 60,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • Maj_ex je ocenil +1
    Ne le beljaka, pojejte tudi rumenjak!
  • lujzh je ocenil +1
    BOVEC MARATON
  • inetryconydot je ocenil +1
    Novi copati
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

    Oglas 300x250

    • Prodajam
      Suunto Ambit RUN Black HR
      Ure seveda, ne rabim posebaj predstavljam..povem samo tole:   PRODAM omenjeno uro, kupljeno v mesecu OKTOBRU 2016 pri Urastvo Lečnik, tako da je ura še v garanciji. Dokazilo račun in garancijski (...)
      Cena: 110,00 EUR
    • Prodajam
      Polar HRM + Foot Pod
      Prodam Polar merilec srčnega utripa in foot pod. V obeh je nova baterija. Sem prvi lastnik, prodam v originalni embalaži od ure.
      Cena: 30,00 EUR
    • Prodajam
      Garmin Forerunner 910xt
      Prodajam Garmin Forerunner 910xt. Sem prvi lastnik. Prodam v originalni embalaži. V škatli je:-ura-merilec srčnega utripa (novejši, original garmin, nikoli rabljen)-pašček za hitro odstranitev-po(...)
      Cena: 200,00 EUR
    Prikaži večplusNova objava
    • Podarjam
      Štartnina za Ljubljanski maraton
      Podarim štartnino za LJ Maraton 21 km in majčko št. M, zaradi poškodbe. Kdor želi na katja.bratasevec@gmail.com
    • Podarjam
      Koroška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    • Podarjam
      Goriška
      zdravoJaz sem posameznik, ki zagotavlja posojila med posamezniki, ki zahtevajo osebne naložbe s stopnjo 3 %. Znesek se giblje od 5000 € do 5.000.000 €.Sem hitro in pošteno. Tako upam tudi, da lju ...
    Prikaži večplusNova objava
    Prikaži večplusNova objava

    Vroče strani

    Seznam vseh


    V redu

    Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
    Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih