Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka

jajca

Ideja za obrok po vadbi: Omleta, bogata z beljakovinami

Zakaj bi morali uživati več jajc

10 živil, ki pomagajo pri kurjenju maščobe v telesu

Kako lahko umirite tesnobo pred tekmo?

Zakaj bi morali uživati več jajc?

Kako do več vitamina D?

Recept: Toast z avokadom in jajcem

6 razlogov, zakaj bi morali uživat več jajc

Kako zaužiti dovolj vitamina D

Hrana, s katero boste umirili boleče mišice

Zdrav zajtrk za dober začetek dneva

Jajca so bolj zdrava kot smo mislili!

9 najboljših živil za tekače vegetarijance

Ljudje berejo:

Pri teku imam bolečine v kolenu – kako si lahko pomagam?

5 vaj za preprečevanje poškodb spodnjega dela telesa

6 razteznih vaj, ki bi jih zjutraj moral narediti vsak tekač

Tako lahko trening za moč izboljša kakovost spanja

Ste prepričani, da popijete dovolj tekočine?

Morda vas zanima tudi:

adidas Terrex Two Ultra Parley

Na štiri oči: Brigita Martinčič

Tudi slovenski ultramaratonci so se udeležili Ultrabalatona (221,9 km)

ASICS GT 1000 7

O NAS

Splošni pogoji

Registracija uporabnika

Tekac.si na Facebooku

TEKAC.SI

Copyright 2018 Tekac.si Aktivni mediji d.o.o. Kopiranje vsebin brez dovoljenja uredništva ni dovoljeno.