Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka

Zima

Pozitivni učinki aktivnosti na prostem v hladnih dneh

Kako trenirati v prazničnih dneh

Kako nižje temperature vplivajo na hitrost pri teku

9 nasvetov za tek v hladnih dneh

Tudi v hladnih dneh se je dobro gibati na prostem

Vas ob vdihovanju hladnega zraka peče v prsih?

Pogoste napake tekačev začetnikov v zimskih dneh

Kako najti motivacijo za tek v zimskih dneh

Tek v zimskih dneh

Zakaj bi morali teči tudi v hladnih dneh

Kdaj in kako lahko v hladu vadite na prostem

Pripravite se na tek v zimskih dneh

Kako se obleči za tek na prostem v hladnejših dneh

Kako tek v mrazu vpliva na vaš imunski sistem?

Ljudje berejo:

Vaje, s katerimi se boste dobro pripravili na tek

Samomasaža za boljše počutje in tek

Revija Fejst branje, z rokovnikom 2025 za 15 minut branja dnevno

Tek in pivo? 20. oktobra lahko!

Morda vas zanima tudi:

Kako sprostiti napetost v mišicah?

Vaje za raztezanje po teku

Kako omiliti zapoznele bolečine v mišicah, ki se pojavijo po večjih naporih

Kaj so elektroliti in zakaj jih potrebujete

O NAS

Splošni pogoji

Registracija uporabnika

Tekac.si na Facebooku

TEKAC.SI

Copyright 2018 Tekac.si Aktivni mediji d.o.o. Kopiranje vsebin brez dovoljenja uredništva ni dovoljeno.