Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka

tekaška steza

Napake, ki jih morda delate na tekaški stezi

Kaj storiti, ko izgubite motivacijo za tek

Kaj je bolj učinkovito: tek na tekaški stezi ali na prostem?

Pogosta vprašanja, ki si jih zastavljajo tekači začetniki

5 napak, ki jih na tekaški stezi ne smete delati

3 vadbe na tekalni stezi, ki vam bodo v užitek tako kot tek na prostem

Kako vzljubiti tekalno stezo

Kako varno teči na tekaški stezi

Tako v telovadnici vedo, da ste tekač

Da bo tek na tekaški stezi varen

Pri teku na prostem bolj učinkovito porabljate energijo

Kako hoditi in teči na tekaški stezi

Kako uživati v teku v zimskih dneh

3 različni treningi, ki jih lahko opravite na tekaški stezi

Tudi tek na tekaški stezi je lahko učinkovit

Kako porabiti več kalorij med tekom

Da bo tek na tekaški stezi učinkovit

S tekaške steze nazaj na cesto

Ljudje berejo:

Wings for Life World Run 2025, 4. maja tudi v Ljubljani

Seznam - Revija Tekac.si št. 59

Prvi Slovenski Gozdarski Trail, izkoristite cenejše prijave

V ekipi s Primožem Rogličem, na Wings for Life World Run

Tek in pivo? 20. oktobra lahko!

Morda vas zanima tudi:

Kakšna je razlika med glukozo, fruktozo in maltodekstrinom v energijskih gelih

Kaj jesti pred tekom na 10km

Intervalni trening za začetnike

Kaj so elektroliti in zakaj jih potrebujete

O NAS

Splošni pogoji

Registracija uporabnika

Tekac.si na Facebooku

TEKAC.SI

Copyright 2018 Tekac.si Aktivni mediji d.o.o. Kopiranje vsebin brez dovoljenja uredništva ni dovoljeno.