Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka

bolečine

Kako se spopasti z vnetjem pokostnice

Modri nasveti izkušenih maratoncev

3 vaje, s katerimi boste omili bolečine v nogah

Piriformis sindrom - kaj je in kako se z njim spopasti?

Zakaj vas zjutraj vse boli?

Kdaj je dobro, da trening prekinete

Bi si morali vzeti počitek?

Dobre in slabe strani masaže za tekače

Ko vam tek pokvari špikanje v trebuhu

Vadba je odgovor na bolečino v obdobju mesečnega perila

Vas med aktivnostjo zbada v trebuhu? Tako se težave lahko znebite

Zakaj se nivo železa in vnetij povečuje po pretečenem maratonu

Kako poskrbeti za svoja stopala po pretečenem maratonu

Kako po tekmi poskrbeti za stopala

Se ponoči spopadate s krči v mečih?

Veste, zakaj vas bolijo stopala?

Kako se znebite bolečin v mišicah

Kako ločiti poškodbo od le razbolelih mišic

Kaj pomaga proti bolečinam v kolenih?

Premagajte svoje strahove!

Omilite bolečine v spodnjem delu hrbta!

Konjsko mazilo Röwo

Ljudje berejo:

Vaje, s katerimi se boste dobro pripravili na tek

Samomasaža za boljše počutje in tek

Tek in pivo? 20. oktobra lahko!

Morda vas zanima tudi:

Kako sprostiti napetost v mišicah?

Vaje za raztezanje po teku

Kako omiliti zapoznele bolečine v mišicah, ki se pojavijo po večjih naporih

Kaj so elektroliti in zakaj jih potrebujete

O NAS

Splošni pogoji

Registracija uporabnika

Tekac.si na Facebooku

TEKAC.SI

Copyright 2018 Tekac.si Aktivni mediji d.o.o. Kopiranje vsebin brez dovoljenja uredništva ni dovoljeno.