Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka

študija

Nove študije kažejo, da intenzivna vadba izčrpa možgane (in telo)

Kako lahko 14 dni neaktivnosti okrni nivo vaše pripravljenosti

Morate dnevno res narediti vsaj 10.000 korakov?

Kava ni le poživilo temveč veliko več

Pri teku na prostem bolj učinkovito porabljate energijo

Si želite izgubiti kakšen kilogram?

Izboljšajte delovanje možganov z visoko intenzivno vadbo

Bolj srečni in samozvestni s pomočjo teka

Se mišice z leti res izboljšujejo?

Rastlinske beljakovine imajo enako ugoden učinek kot živalske

Ali negativno mišljenje res poveča možnosti za poškodbe?

Če tečete počasneje boste živeli dlje

Bolečine v mišicah so tudi v glavi

S tekom proti depresiji

Ljudje berejo:

Na blatnem 5. Rašica Trail teku vladala dobra volja tekačev

Tudi letos je na polmaratonu v Palmanovi teklo veliko Slovencev

V Valencii padel svetovni rekord na 10 kilometrov

Začenjajo se zimske tekaške lige – preverite, kje

adidas Ultraboost 19 – tekaški copat iz zgolj štirih elementov za večji povratek energije

Morda vas zanima tudi:

5 učinkovitih alternativ teku

Na Miklavževem teku padel rekord proge

Kako se spopasti s tekom v snegu in ledu

V Valencii padel svetovni rekord na 10 kilometrov

O NAS

Splošni pogoji

Registracija uporabnika

Tekac.si na Facebooku

TEKAC.SI

Copyright 2018 Tekac.si Aktivni mediji d.o.o. Kopiranje vsebin brez dovoljenja uredništva ni dovoljeno.