prijava
Toggle navigation
Toggle navigation
Domov
Aktualno
Tekli smo
Trgovina
Prireditve
Revija
Samoevidenca
Domov
Aktualno
Vse
Gorsko
Cestno
Urbano
Tekli smo
Vse
Trgovina
Izleti
Prireditve
Revija
Samoevidenca
Prijava
Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka
regeneracija
PREHRANA
25.05.2022
Regeneracija po treningu: Zakaj je pomembna in kako jo izvesti
0
PREHRANA
28.04.2022
3 stvari, ki jih morate narediti po vsakem treningu
0
PREHRANA
24.04.2022
Dobre in slabe strani masaže za tekače
0
TRENING
15.04.2022
Beljakovine po treningu - kdaj in zakaj?
0
PREHRANA
06.04.2022
Kako dolg naj bo počitek med intervali?
0
TRENING
02.12.2021
Prigrizek po treningu za boljšo regeneracijo telesa
0
PREHRANA
03.11.2021
Deset zapovedi preprečevanja tekaških poškodb: 2.del
0
PREHRANA
01.11.2021
Deset zapovedi preprečevanja tekaških poškodb: 1.del
0
PREHRANA
25.10.2021
Kaj pa po maratonu?
0
ZDRAVJE
16.08.2021
To običajno prehransko dopolnilo bi lahko pospešilo vaše okrevanje
0
PREHRANA
11.05.2021
Živila, ki pripomorejo k hitrejši regeneraciji
0
ZDRAVJE
22.04.2021
Kaj so proaktivni dnevi počitka in zakaj bi jih morali imeti?
0
TRENING
18.01.2021
Trije različni hitrostni treningi za nove tekače
0
TRENING
14.11.2020
Kaj je »crash« trening - in ali je priporočljiv?
0
TRENING
25.09.2020
4 raztezne vaje za boljše in lažje okrevanje po teku
0
ZDRAVJE
06.06.2020
Zakaj bi morali tekači več hoditi
0
TRENING
31.05.2020
Ali hiter tek poveča možnosti za stresne frakture?
0
TRENING
25.05.2020
Zakaj kot tekač začetnik ne bi smeli teči vsakodnevno
0
ZDRAVJE
05.05.2020
Zakaj je spanec tako pomemben?
0
ZDRAVJE
26.04.2020
Vodič raztezanja po teku za začetnike
0
ZDRAVJE
09.03.2020
So ledene kopeli izguba časa?
0
TRENING
08.02.2020
Kako se spopasti z utrujenostjo, ki jo prinašajo naporni treningi
0
ZDRAVJE
31.01.2020
Si želite preteči maraton?
0
ZDRAVJE
05.01.2020
Prehrana na dneve, ko ne trenirate
0
ZDRAVJE
25.12.2019
Ali res moramo načrtovati dneve za počitek?
0
TRENING
27.10.2019
5 navad, ki jih lahko ukradete vzdržljivostnim atletom
0
TRENING
12.10.2019
4 nasveti za izboljšanje hitrosti in vzdržljivosti
0
TRENING
03.10.2019
Kako čim bolj izkoristiti slab trening
0
ZDRAVJE
29.09.2019
Kako okrevati po maratonu
0
ZDRAVJE
22.09.2019
4 stvari, ki jih morate imeti pri sebi po tekmi
0
ZDRAVJE
15.09.2019
10 znakov, ki kažejo na to, da potrebujete počitek
0
ZDRAVJE
11.09.2019
Vroča ali ledena kopel – katera je boljša za regeneracijo?
0
ZDRAVJE
28.08.2019
Tecite manj, da boste lahko tekli več
0
ZDRAVJE
27.08.2019
Zakaj je dvigovanje nog po teku koristno?
0
PREHRANA
06.08.2019
Zakaj je lubenica dobra za tekače?
0
ZDRAVJE
12.06.2019
Lahko rastlinska prehrana izboljša regeneracijo?
0
ZDRAVJE
23.05.2019
4 razlogi, zakaj je počitek pomemben del treninga
0
ZDRAVJE
08.01.2019
Nasveti za boljše in hitrejše okrevanje po treningu
0
ZDRAVJE
12.12.2018
Dnevi brez treninga vam lahko pomagajo, da tečete še bolje
0
ZDRAVJE
28.10.2018
Regeneracija po maratonu: počitek je pomemben dejavnik okrevanja
0
Ljudje berejo:
ZDRAVJE
0
Kaj so elektroliti in zakaj jih potrebujete
TRENING
0
Plavanje za regeneracijo in krepitev telesa
TEK
0
V Kranju okronali prva državna prvaka v teku na 12 ur
0
Pri izbiri tekaške obutve naj bo glavno vodilo udobje
TEK
0
Odprte so prijave na drugi ASICS World Ekiden, štafetni maraton za vsakogar
Morda vas zanima tudi:
ZDRAVJE
0
Kaj so elektroliti in zakaj jih potrebujete
PREHRANA
0
Kaj je fartlek?
TRENING
0
Kako teči še bolje in hitreje? Takole!
TEK
0
adidas Terrex Two Ultra Parley
Prijava
×
E-mail ali uporabniško ime
Geslo
Pozabljeno geslo?
Na vnešen e-mail naslov vam bomo poslali novo geslo.
POŠLJI
Napačno ste se poskusili prijaviti več kot 5x! Vaš IP je blokiran. Kontaktirajte administratorja.
Uporabnik s tem uporabniškim imenom in geslom ne obstaja.
Trenutno ste blokirani, obrnite se na administratorja.
Novo geslo smo vam poslali na vnešen e-mail naslov.
PRIJAVA
PRIJAVA S FACEBOOKOM
Registracija
×
Uporabniško ime
Ime
Priimek
Email
Telefon
Geslo
Ponovno vpiši geslo
Spol
Moški
Ženska
Prejemaj e-novice
Strinjam se s splošnimi pogoji
Prišlo je do napake pri registraciji, prosimo poizkusite ponovno.
REGISTRACIJA
×
Še nimaš računa?
Prijavi se in bodi na tekočem z novicami.
REGISTRACIJA
×
Že imaš račun?
NAZAJ NA PRIJAVO
Prijava komentarja
Razlog prijave:
PREKLIČI
PRIJAVI
Prijava je bila uspešno oddana, hvala za prijavo.
×
Uspešno ste se registrirali.
Na vnešen e-mail naslov smo vam posredovali povezavo za potrditev registracije.
×
Registracija uspešno zaključena.
Samodejno ste bili prijavljeni v portal.
Forum komentiranje
×
Trenutno še nimate dovoljenja za komentiranje objav na forumu. Za aktiviranje posredujte uporabniško ime na
info@tekac.si
.
Komentiranje novic
×
Trenutno še nimate dovoljenja za komentiranje novic. Za aktiviranje posredujte uporabniško ime na
info@tekac.si
.