prijava
Toggle navigation
Toggle navigation
Domov
Aktualno
Tekli smo
Trgovina
Prireditve
Samoevidenca
Domov
Aktualno
Vse
Gorsko
Cestno
Urbano
Tekli smo
Vse
Trgovina
Izleti
Prireditve
Samoevidenca
Prijava
Tekac.si spletno mesto revije Tekac za ljubitelje teka
vaje za moč
ZDRAVJE
22.01.2021
Ali je pomembno, če za trening moči uporabljate proste uteži ali naprave?
0
TRENING
16.01.2021
Najboljše raztezne vaje in vaje za meča
0
ZDRAVJE
02.01.2021
5 vaj za preprečevanje poškodb spodnjega dela telesa
0
TRENING
08.11.2020
15 minut za bolj stabilen trup
0
TRENING
13.09.2020
Z vajami do bolj čvrste in zaobljene zadnjice
0
TRENING
18.08.2020
6 najboljši vaj za krepitev telesa
0
TRENING
16.08.2020
Vaje za hrbet in ramena, s katerimi boste stali bolj pokončno
0
TRENING
05.08.2020
Zgradite vzdržljivost z vajami za moč
0
TRENING
02.07.2020
Osnovne vaje za moč
0
TRENING
15.06.2020
Vadba z lastno težo, ki kombinira vaje za moč in kardio vadbo
0
TRENING
12.06.2020
10 minutna vadba za raven trebušček
0
TRENING
03.06.2020
Okrepite mišice nog z vajami, ki jih lahko izvajate tudi doma
0
TRENING
22.05.2020
7 vaj z utežmi, ki krepijo trup
0
TRENING
12.05.2020
6 najboljših vaj z lastno težo za definiran hrbet
0
TRENING
06.05.2020
3 vaje, ki pokurijo največ kalorij
0
TRENING
03.05.2020
Vaje za stabilnost in moč, ki jih lahko opravite v 15 minutah
0
TRENING
29.04.2020
5 hitrih in učinkovitih vaj z lastno težo za učvrstitev zadnjice
0
TRENING
09.04.2020
Zakaj je leva stran vašega telesa šibkejša od desne in kako to popraviti?
0
TRENING
25.03.2020
Preproste vaje za moč, ki bodo okrepile vaše telo
0
TRENING
20.03.2020
4 vaje, ki vam bodo pomagale izboljšati hitrost teka
0
TRENING
07.03.2020
Vaje za spodnje trebušne mišice
0
ZDRAVJE
12.01.2020
S temi dejanji škodite teku
0
ZDRAVJE
07.12.2019
Tako se boste izognili težavam z ahilovo tetivo
0
TRENING
14.11.2019
6 vaj z lastno težo, ki jih lahko naredite doma
0
TRENING
25.09.2019
Vaje z utežmi, s katerimi boste okrepili telo
0
TRENING
17.09.2019
Krožna vadba, s katero si boste izgradili moč in hitrost
0
TRENING
14.09.2019
10 osnovnih vaj za moč, primernih za tekače
0
TRENING
22.08.2019
So vaje za moč s težo lastnega telesa za tekače dovolj?
0
ZDRAVJE
21.08.2019
4 načini, kako si uničujete sklepe
0
TRENING
16.08.2019
Kako pogosto bi tekači morali dvigovati uteži?
0
ZDRAVJE
14.08.2019
Kako vam lahko povečanje mišične mase podaljša življenje
0
ZDRAVJE
31.07.2019
Kako vam trening za moč lahko pomaga spati še bolje
0
TRENING
30.07.2019
6 nasvetov za bolj intenzivno kardio vadbo
0
TRENING
19.07.2019
3 preproste vaje za močne trebušne mišice
0
TRENING
02.06.2019
Kako okrepite svoj tekaški korak
0
TRENING
29.05.2019
Vaje za trup in raven trebušček
0
ZDRAVJE
28.05.2019
Vaje, s katerimi lahko preprečite vnetje pokostnice
0
TRENING
16.05.2019
6 vaj za močne mišice in zdrave sklepe
0
TRENING
09.05.2019
3 vaje za moč, ki bi jih morali izvajati vsi tekači
0
TRENING
01.04.2019
4 vaje, ki vam bodo pomagale do hitrejšega teka
0
Ljudje berejo:
ZDRAVJE
0
Tak učinek ima premor od treningov na vaše telo
ZDRAVJE
0
Tek v starejša leta je koristen za vaš DNK
TEK
0
14 nasvetov za lažji tek
ZDRAVJE
0
Katera dieta je najboljše za tekače - z malo maščobami ali z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?
ZDRAVJE
0
Ste prepričani, da popijete dovolj tekočine?
Morda vas zanima tudi:
TEK
0
adidas Terrex Two Ultra Parley
NA šTIRI OčI
0
Na štiri oči: Brigita Martinčič
TEK
0
Tudi slovenski ultramaratonci so se udeležili Ultrabalatona (221,9 km)
TEK
0
ASICS GT 1000 7
Prijava
×
E-mail ali uporabniško ime
Geslo
Pozabljeno geslo?
Na vnešen e-mail naslov vam bomo poslali novo geslo.
POŠLJI
Napačno ste se poskusili prijaviti več kot 5x! Vaš IP je blokiran. Kontaktirajte administratorja.
Uporabnik s tem uporabniškim imenom in geslom ne obstaja.
Trenutno ste blokirani, obrnite se na administratorja.
Novo geslo smo vam poslali na vnešen e-mail naslov.
PRIJAVA
PRIJAVA S FACEBOOKOM
Registracija
×
Uporabniško ime
Ime
Priimek
Email
Telefon
Geslo
Ponovno vpiši geslo
Spol
Moški
Ženska
Prejemaj e-novice
Strinjam se s splošnimi pogoji
Prišlo je do napake pri registraciji, prosimo poizkusite ponovno.
REGISTRACIJA
×
Še nimaš računa?
Prijavi se in bodi na tekočem z novicami.
REGISTRACIJA
×
Že imaš račun?
NAZAJ NA PRIJAVO
Prijava komentarja
Razlog prijave:
PREKLIČI
PRIJAVI
Prijava je bila uspešno oddana, hvala za prijavo.
×
Uspešno ste se registrirali.
Na vnešen e-mail naslov smo vam posredovali povezavo za potrditev registracije.
×
Registracija uspešno zaključena.
Samodejno ste bili prijavljeni v portal.
Forum komentiranje
×
Trenutno še nimate dovoljenja za komentiranje objav na forumu. Za aktiviranje posredujte uporabniško ime na
info@tekac.si
.
Komentiranje novic
×
Trenutno še nimate dovoljenja za komentiranje novic. Za aktiviranje posredujte uporabniško ime na
info@tekac.si
.